3 Ιουνίου, 2022Bee free
Από τη νηπιακή ηλικία βομβαρδίζουμε τα παιδιά με αμέτρητες εντολές του πώς να φέρονται, πώς να στέκονται, πώς να μιλάνε. Μαράκι πες ευχαριστώ, Κωνσταντίνε δεν ζωγραφίζουμε το τραπέζι, μην τρέχεις, περπάτα ωραία, κάτσε σωστά στην καρέκλα, μην καμπουριάζεις. Αμέτρητες εντολές και επισημάνσεις έχουμε δεχτεί όλοι από τους γονείς μας θέλοντας να μας κάνουν καλύτερους ανθρώπους.
10 Μαΐου, 2022Bee free
Οι γνωστικές στρεβλώσεις είναι εξελικτικές εδραιωμένες νοητικές συμπεριφορές. Είναι ανεξέλεγκτες μορφές σκέψεων που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τον ορθολογικό τρόπο που παίρνουμε αποφάσεις. Μπορούν αλλιώς να χαρακτηριστούν και ως «παγίδες σκέψης». Στην ουσία είναι παράλογες σκέψεις ή πεποιθήσεις που διαστρεβλώνουν την ικανότητα αντίληψης με αρνητικό τρόπο. Για εκείνους που θα ήθελαν να βελτιώσουν την ψυχική
6 Οκτωβρίου, 2020Lovebeez
Στην αρχή, είχε κάποιο ενδιαφέρον. Ήταν ένα παιχνίδι, και το παίζαμε καλά. Παίκτες ήμασταν, μα είχαμε ξεχάσει το κόστος. Γιατί στα παιχνίδια, οι νίκες είναι εφήμερες, κι’ αυτές τις ακολουθούν ήττες. Και ξέρεις πόσο έχουμε ηττηθεί; Και δεν τις μπορώ πια τις ήττες. Και έπειτα ήρθε η άρνηση. Αρνηθήκαμε να συνυπάρξουμε κι έτσι αρνηθήκαμε να
28 Ιουνίου, 2019Bee free
Κυλάει ο χρόνος όπως το νερό στο ρυάκι και εμείς ζούμε τη ζωή μας, όπως ονειρευόμασταν ή τουλάχιστον όπως την θέλουμε, χωρίς παρεμβολές ..ή όχι; Μεγαλώνοντας αντιμετωπίζεις ένα στρατό ανθρώπων που θα αγχώνεται για εσένα, γιατί δεν παντρεύτηκες, γιατί δεν έκανες παιδιά, γιατί μεγαλώνεις και πρέπει να κάνεις και δεύτερο παιδί, γιατί δεν βρήκες “καλή”
27 Μαΐου, 2019Bee free
Να κανονίσουμε για ΚΑΝΕΝΑ καφέ είπαμε. Και μείναμε στο κανένα, αγνοώντας τον καφέ. Ούτε οι πρώτοι, ούτε οι τελευταίοι. Έχει γίνει ένα είδος συνήθειας αν το σκεφτείς. Τόσο που αν το λες ή το ακούς υποσυνείδητα, το θεωρείς μια τυπικότητα της στιγμής και δεν το λαμβάνεις σοβαρά υπόψη. «Να κανονίσουμε για κανένα καφέ» «Ναι αμέ,

