All posts tagged in ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
30 Μαρτίου, 2023
Λένε πως μόλις πατήσεις τα 30 κάτι αλλάζει. Δεν ήξερα τι ήταν αυτό, ώσπου τον Ιούλιο του 2022 μπήκα κι εγώ σε αυτή τη δεκαετία. Δεν μπορώ να εξηγήσω την αλλαγή, είναι κάτι εσωτερικό. Ξαφνικά νιώθεις αλλιώς, περίεργα αλλιώς. Αρχίζεις να έχεις άλλες αναζητήσεις. Ερωτήματα σαν τα ‘’ποια είμαι, πού πάω και τι πρεσβεύω πια
Read More
493- 10 Δεκεμβρίου, 2021
Στην κατηγορία των βιβλίων ψυχολογίας μπορούν να συμπεριληφθούν τα βιβλία που επεξηγούν την επιστήμη της ψυχολογίας και τις διάφορες παθήσεις αλλά και βιβλία αυτοβελτίωσης. Πιο κάτω θα βρεις κάποιες συστάσεις βιβλίων ψυχολογίας που μπορεί ο οποιοσδήποτε να διαβάσει. Πώς λειτουργεί η Ψυχολογία politeianet.gr Πρωτότυπο βιβλίο: “How psychology works” Το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει να
Read More162 - 16 Δεκεμβρίου, 2020
Υπερανάλυση γνωστή και ως overthinking. Είναι μια κατάσταση ατελείωτης σκέψης για θέματα του παρελθόντος ή/και του μέλλοντος. Διαβάζοντας το βιβλίο «13 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι δεν κάνουν», της Morin Amy (ψυχοθεραπεύτρια) έμαθα και κατάλαβα πολλά για την ψυχική υγεία σε συνδυασμό με το overthinking και θέλω να μοιραστώ μαζί σας τις σκέψεις μου.
Read More415 - 23 Ιανουαρίου, 2020
Προσπαθήσεις να ισορροπήσεις τα πόδια σου πάνω σε μια σανίδα σε ένα νερό που κινείται.. κάνεις να ισιώσεις το ανάστημα σου και μπλουμ πέφτεις κάτω.. ανεβαίνεις ξανά.. το ένα πόδι, μετά το άλλο.. κρατάς το κουπί λες και θα αγγίξει κάπου με ασφάλεια για να κρατηθείς, όμως κι αυτό αιωρείται στο νερό.. καταφέρνεις να σηκώσεις
Read More237
