Είναι πλέον γνωστό ότι λίγο ο κορωνοϊός, λίγο η ρουτίνα της καθημερινότητας, μας εμποδίζουν να απολαύσουμε δραστηριότητες που θα θέλαμε να πραγματοποιήσουμε. Παρόλη την πίεση που έχουμε όλοι μας καθημερινά λόγω των υποχρεώσεων, μπορούμε να ξεκλέψουμε λίγο χρόνο και να κάνουμε πράγματα χαλαρωτικά που θα απολαύσουμε.

1.Βόλτα στη θάλασσα

Δεν υπάρχει πιο χαλαρωτικό και πιο γαλήνιο από μια βόλτα δίπλα στη θάλασσα. Βλέποντας το γαλάζιο της θάλασσας και ακούγοντας τον ήχο των κυμάτων σίγουρα θα απαλλαγείς από όλα τα άγχη και τη πίεση της ημέρας.

https://www.thatslife.gr/wp-content/uploads/2017/06/walk-on-the-beach.jpg

thatslife.gr

2.Συνάντηση με φίλους

Μια συνάντηση με φίλους θα βοηθήσει να ξεφύγεις από τα προβλήματα της καθημερινότητας καθώς θα συναναστραφείς με άλλα άτομα θα ανταλλάξεις απόψεις θα ενημερωθείς και γενικά θα περάσεις καλά.

vita.gr

3.Μουσική

Η μουσική είναι ο καλύτερος σύμμαχος όταν θέλουμε να απαλλαγούμε από την πίεση και τα άγχη. Ακούγοντας μουσική θα χαλαρώσεις και θα ταξιδέψεις.

reader.gr

4.Γυμναστική

Καθώς ακούς μουσική μπορείς να γυμνάζεσαι. Θα σου τονώσει το ηθικό και θα έχεις περισσότερη ενέργεια. Άσε που θα κάνεις και καλό στην υγεία σου.

https://perierga.gr/wp-content/uploads/2020/03/askisi-790x400.jpg

perierga.gr

5.Ξεκίνα μια ταινία ή σειρά

Ξάπλωσε στον καναπέ, πάρε πατατάκια, άραξε και βάλε μια σειρά ή ταινία να δεις. Chill!

technology.com

6.Επίσκεψη σε μουσείο

Αν πάλι είσαι άτομο που προτιμά τον ελεύθερο του χρόνο να μην είναι σπίτι άλλα να θέλει να πηγαίνει κάπου μια επίσκεψη σε κάποιο μουσείο θα ταίριαζε. Θα εμπλουτίσει και τις γνώσεις αλλά θα περάσεις παραγωγικά τον χρόνο σου.

https://www.mavrogiannistravel.gr/new/wp-content/uploads/2019/02/londino-ethinki-pinakothiki.jpg

mavrogiannistravel.gr

7.Σπορ

Πέρα από τη γυμναστική που μπορεί να γίνει σχεδόν παντού σπίτι, πάρκο, γυμναστήριο μπορεί κανείς να δοκιμάσει κάποιο σπορ προκειμένου να απαλλαγεί από τα άγχη. Θα ανεβάσει την αδρεναλίνη στα ύψη.

sideralsport.gr

8.Δραστηριότητες Εθελοντισμού

Υπάρχουν και τα άτομα που τους αρέσει να βοηθάνε χωρίς να ζητούν κάποιο αντάλλαγμα. Παρά την πίεση και τη ρουτίνα της καθημερινότητας, τον ελεύθερο τους χρόνο προτιμούν να τον περνούν βοηθώντας. Τι λες, θέλεις να το δοκιμάσεις κι εσύ?

https://i1.prth.gr/images/963x541/files/2016/08/10/ethelontismos.jpg

prth.gr

9.Οργάνωση

Στη ζωή μας είναι καλό να υπάρχει ένα πρόγραμμα. Οπότε είναι καλό να οργανωνόμαστε ώστε να ξέρουμε τι θα αντιμετωπίσουμε αλλά και για να είμαστε προγραμματισμένοι.

savoirville.gr

10.Βόλτα στην εξοχή

Ας υποθέσουμε ότι τελείωσε μια δύσκολή εβδομάδα με αρκετή πίεση, τι καλύτερο θα μπορούσε από ένα σαββατοκύριακο κάπου στην εξοχή απολαμβάνοντας την ησυχία και ταυτόχρονα να χαλαρώνεις.

https://www.beachild.gr/wp-content/uploads/2018/04/IMG_4699.jpg

beachild.gr


***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com

***Πηγή φωτογραφίας εξωφύλλου: naftemporiki.gr


Like it? Share with your friends!

​Πες μας τη γνωμη σου...

ΑΓΑΠΩ! ΑΓΑΠΩ!
0
ΑΓΑΠΩ!
ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ! ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ!
0
ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ!
ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ! ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ!
0
ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ!
ΔΑΚΡΥΣΑ... ΔΑΚΡΥΣΑ...
0
ΔΑΚΡΥΣΑ...
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ! ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ!
0
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ!
ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ! ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ!
0
ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ!