Έτοιμοι  για δημιουργία και μουσική περιήγηση;

Ως λάτρης των φρούτων και ως άτομο που προτιμάει να ενυδατώνεται κάθε πρωί με χυμούς, smoothie, νερό και τσάι από βότανα σας παρουσιάζω με πολύ διαδραστικό και διασκεδαστικό τρόπο, ένα χορταστικό γεμάτο ζωντάνια ωμοφαγικό smoothie.

Το όνομα αυτού στα Αγγλικά: The Red Power Smoothie

και το βαπτισμένο στα Ελληνικά: Η Κόκκινη Τριλογία

Υλικά:

1 μπολ κατεψυγμένες φράουλες

1 μπολ κατεψυγμένα κεράσια

1 μπολ Φρέσκο καθαρισμένο κόκκινο ρόδι 

1  μεγάλο ποτήρι Νερό

  «Χειλάκι πετροκέρασο και μάγουλο βερίκοκο, ρίκο ρίκο ρίκοκο ρίκο ρίκοκο…»

«Strawberries cherries and an angel’s kiss in springMy summer wine is really made of all these things….»

Εκτέλεση:

1. Αρχικά βάζετε μέσα στο blender το μπολ με τα κατεψυγμένα κεράσια μαζί με ½ ποτήρι νερό και το χτυπάμε μέχρι να αποκτήσει μια απλή υφή.
2. Προσθέστε τις φράουλες μαζί με ½ ποτήρι νερό και χτυπήστε μέχρι να γίνουν ένα με τα υπόλοιπα υλικά.
3. Τέλος βάζετε και το μπολ με το κόκκινο σαν φωτιά ρόδι και χτυπάτε. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να μασουλάτε τα σποράκια από το ρόδι (εν καλόν ποσκόλιον αν το δοκιμάσετε :-D), τότε θα πρέπει να το κάνετε χυμό (αν έχετε το κατάλληλο εργαλείο).

Σερβίρετε: σε  ένα μεγάλο ποτήρι, γιατί πραγματικά αξίζετε μια γερή δόση από αυτό το δροσιστικό, υγιεινό και γλυκό ρόφημα. (σμουτς-σμουτς)

Νομίζω έχετε καταλάβει ότι έχει μείνει μπόλικο smoothie (έβαλα γερές δόσεις για να έχετε και την υπόλοιπη μέρα), οπότε μπορείτε να το  φυλάξετε στο ψυγείο μέσα σε ένα γυάλινο δοχείο ή να το μοιραστείτε μαζί με την οικογένεια ή και τους φίλους σας. Καταναλώνεται εντός 2 ημερών το πολύ.

Αν και κάτι μου λέει πως θα σας αρέσει τόσο πολύ που δεν θα μείνει για την επόμενη μέρα! 😉

Καλή σας όρεξη!

***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com