All posts tagged in ΥΓΙΕΙΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
25 Μαΐου, 2021
Τα τρώμε καθημερινά. Άλλα είναι εποχιακά και άλλα είναι απαραίτητα σε καθημερινή βάση. Οι ιδιότητες τους πολλές και χρήσιμες, μερικά από τα οποία δεν ξέραμε πόσο καλό μας κάνει η κατανάλωσή τους. Αυτή είναι, λοιπόν, μία λίστα με 10 τρόφιμα τα οποία έχουν θεραπευτικό ρόλο. 1. Κουνουπίδι cloudfront.net Το κουνουπίδι περιέχει κάλιο, θείο, βιταμίνη B
Read More
140- 25 Ιανουαρίου, 2021
Με μια ματιά στο διαδίκτυο θα βρείτε πως σε γενικές γραμμές όλα τα λαχανικά είναι ωφέλιμα στη διατροφή μας. Πιο κάτω παρουσιάζονται 5 λαχανικά με αλφαβητική σειρά. Θα αναφερθούμε σε μερικούς λόγους για τους οποίους πρέπει να τα καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση. Καρότα clickatlife.gr Αρχή κάνουμε με τα καρότα. Το πολυαγαπημένο λαχανικό του περιβόιτου Baks
Read More191 - 29 Ιουνίου, 2020
Τώρα που ήρθε επιτέλους το καλοκαιράκι, σίγουρα πολλοί μετανιώνουμε για τα παραφουσκωμένα πιάτα φαγητού που βάζαμε στα οικογενειακά τραπέζια. Για τις 3-4 φλαούνες τη μέρα που τρώγαμε το Πάσχα και για τις σοκολάτες των παιδιών μας που λίγο λίγο σαν ποντικάκια ροκανίσαμε το βράδυ κρυφά ενώ κοιμούνταν (ναι το κάνεις κι εσύ, το κάνω κι
Read More235 - 17 Ιουνίου, 2020
Beezdomαναγνωστάκια μου συντονιστείτε!!! Ήρθε η ώρα να φτιάξουμε μαζί αλλιώτικα πιτόγυρα που όμως δεν τους λείπει τίποτα απο μυρωδιές και γεύση. Ξέρω πως όλοι σκέφτεστε πώς γίνεται γύρος χωρίς να νιώσετε το λάδι από το κρέας, τις πατάτες και τις σάλτσες να κυλούν στον οισοφάγο σας, αλλά πρέπει να το δοκιμάσετε. Γίνεται! Πιστέψετε με, είναι
Read More224 - 14 Απριλίου, 2019
Μεταξύ μας η πίτσα πάντα ήταν ένα παρεξηγημένο γεύμα. Οι περισσότεροι από εμάς τη θεωρούμε “junk food” και δικαιολογημένα, αφού μας αρέσει να την παραγεμίζουμε με υλικά και έξτρα σάλτσες από πάνω. Νομίζαμε μέχρι τώρα ότι όσο περισσότερα υλικά έχει, τόσο πιο γευστική είναι. Γι’ αυτό τον λόγο σε περιόδους που κάνουμε διατροφή η κάποιου
Read More163
- 1
- 2
