All posts tagged in ΤΡΟΠΟΣΣΚΕΨΗΣ
10 Μαΐου, 2022
Οι γνωστικές στρεβλώσεις είναι εξελικτικές εδραιωμένες νοητικές συμπεριφορές. Είναι ανεξέλεγκτες μορφές σκέψεων που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τον ορθολογικό τρόπο που παίρνουμε αποφάσεις. Μπορούν αλλιώς να χαρακτηριστούν και ως «παγίδες σκέψης». Στην ουσία είναι παράλογες σκέψεις ή πεποιθήσεις που διαστρεβλώνουν την ικανότητα αντίληψης με αρνητικό τρόπο. Για εκείνους που θα ήθελαν να βελτιώσουν την ψυχική
- 19 Ιανουαρίου, 2022
Κάθε άνθρωπος αναζητά αδιάκοπα την ευτυχία. Ωστόσο, παρά τις επίμονες προσπάθειες που καταβάλλουμε για να την κατακτήσουμε και να την κρατήσουμε για πάντα, όλοι βιώνουμε ορισμένες χρονικές περιόδους, κατά τις οποίες αισθανόμαστε ότι η ευτυχία είναι ένα άπιαστο όνειρο. Τι να είναι, όμως, αυτό που μας κρατά μακριά από την πολυπόθητη ευτυχία; Είναι αλήθεια τόσο
Read More
192
