Όπως είπε και ο Ρωμαίος Αυτοκράτορας Αυρήλιος: Εν ολιγίστοις κείται το ευδαιμόνως βιώσαι. Δηλαδή, η ευτυχία στη ζωή εξαρτάται από λίγα πράγματα. Αυτή η φράση φαίνεται να μην τηρείται στη γενιά μας, με κύριο υπαίτιο τον καταναλωτισμό. Καθημερινά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στα οποία περνάμε αμέτρητες ώρες παντού ξετρυπώνουν διαφημίσεις. Διαφημίσεις για πράγματα τα οποία
Μεγαλώνουμε και ξεχνάμε… Μα όχι λόγω ηλικίας. Ξεχνάμε να ζούμε με ευγνωμοσύνη. Ξεχνάμε να ζούμε εκτιμώντας όσα έχουμε. Ξεχνάμε, και αυτό δεν είναι παράξενο, ούτε κατακριτέο. Η καθημερινή πιεστική ζωή μας, το σχολείο, το πανεπιστήμιο, η οικογένεια και η δουλειά μας, μας κρατά τόσο απασχολημένους που μας κάνει να ξεχνάμε τα πιο σημαντικά, τα πιο
Ποιος είπε πως για να γυμναστείς πρέπει να τρέχεις στα γυμναστήρια; Ποιος είπε ότι δεν μπορούμε να γυμναστούμε και μόνοι μας; Ειδικά η φύση από μόνη της προσφέρεται για να σε πείσει να γυμναστείς δίπλα της. Ο Σωτήρης Νικολάου, μας δείχνει 5 ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε χωρίς όργανα, έξω στη φύση! Δείτε το βίντεο:
Φαίνεται και σε εσένα διπρόσωπος ο τίτλος ή μόνο σε εμένα; Από τη μια το βλέπω σαν την εύκολη δικαιολογία για κάποιο που βαριέται να κάνει γυμναστική και από την άλλη σαν μια απεγνωσμένη προσπάθεια για κάποιον ο ποιος θέλει να ξεφύγει από τα στενά όρια ενός γυμναστήριου. Για την εύκολη δικαιολογία δεν μπορούμε να
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.