All posts tagged in ΛΙΠΟΣ
26 Νοεμβρίου, 2021
Κατ’ αρχάς γνωρίζουμε όλοι ακριβώς τι σημαίνει “πέψη”; Είμαι σίγουρη πως πέρασε από το μυαλό σας η γνωστή σε όλους Pepsi. Και δεν έχετε άδικο, αφού προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη “πέψις” και διαφήμιζαν την ικανότητα της να ανακουφίζει από την δυσπεψία Αφήνουμε τώρα την pepsi και επανερχόμαστε στην πραγματική πέψη. Η πέψη είναι
Read More
178- 16 Μαρτίου, 2020
Η πρώτη μας συνάντηση ήταν Φθινόπωρο, θυμάμαι. Ήταν μια υπέροχη ηλιόλουστη ημέρα, περιμένοντας το επόμενο ραντεβού. Συναντώ μια κοπέλα γύρω στα 25 με εκφραστικά μάτια, χαμόγελο που δεν είχε περιθώριο να ανοίξει άλλο το στόμα, έξυπνο χιούμορ, ένα τυπάκι που θα ήθελες και εσύ να είσαι! Και κάπου εδώ, ξεκινά το ταξίδι μας μαζί.. Με
Read More234 - 23 Δεκεμβρίου, 2019
Επειδή, τη βλέπω την Χριστουγεννιάτικη κραιπάλη να έρχεται, διάβασε ένα μυστικό – κείμενο: Για Χριστούγεννα… χωρίς παρατράγουδα! Καταρχάς στις γιορτές δεν κάνουμε δίαιτα (εν σίουρα διαιτολόγος; ) γιατί δεν είναι οι 4 μέρες δίαιτας που είναι ικανές να σε αδυνατίσουν, αλλά ούτε να αυξήσουν το βάρος σου. Κανείς δεν αδυνάτισε με ένα μήλο και κανείς
Read More161 - 24 Σεπτεμβρίου, 2019
Ο λαός συνηθίζει να λέει “δείξε μου τον φίλο σου, να σου πω ποιος είσαι” και εμείς λέμε “δείξε μας το ψυγείο σου να σου πω για τη διατροφή σου”. Το ψυγείο… Του λίξη Ο τυπάκος που ότι ‘μαλα***’ σκεφτεί υπάρχει στο ψυγείο του, ανά πάσα στιγμή να τη καταβροχθίσει μπας και ‘γλυτώσει’ από τον
Read More178 - 12 Ιουλίου, 2019
Αρκετός κόσμος πιστεύει ότι στην προπόνηση σημασία έχει αποκλειστικά το πόσο συχνά πηγαίνει κανείς στο γυμναστήριο. Λάθος. Με τη σωστή, κατάλληλη προπόνηση και μια διατροφή με θερμιδικό έλλειμμα, θα καταφέρεις να κάψεις περισσότερο λίπος με λιγότερο κόπο. Θα το πετύχουμε εύκολα με τα παρακάτω : Η αερόβια γυμναστική δεν πρέπει να ξεκινάει λίγους μήνες πρίν
Read More169
- 1
- 2
