Loading
All posts tagged in ΛΙΠΑΡΑ
10 Μαΐου, 2019
Χρειάζεται να προσέχουμε τι συνδυάζουμε κάθε φορά για να μην έχουμε τα πούρτου-πούρτου (αέρια), τα οποία οφείλονται στη ζύμωση των κακώς συνδυασμένων τροφών. Η ζύμωση αυτή όχι μόνο προκαλεί ανεπιθύματα αέρια, αλλά εμποδίζει και τη σωστή χώνεψη. Επομένως για να μην βασανίζουμε εαυτόν και συνάνθρωπο (τι φταίει να τα ακούει ή στη χείριστη περίπτωση να
Read More
2.2K- 8 Μαΐου, 2019
Οι εκδρομές και τα ταξίδια είναι ότι πιο ωραίο για όλους μας. Αποτελούν μια ευκαιρία για να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα. Όμως, μπορούν να μας φέρουν αντιμέτωπους με διατροφικές ατασθαλίες. Ένα ταξίδι μπορεί να αποτελέσει αιτία για μια κακή διατροφή με κατανάλωση κακών τροφών που περιέχουν πολλές θερμίδες καθώς και πολλά λιπαρά. Εάν θέλουμε όμως
