All posts tagged in ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
21 Δεκεμβρίου, 2020
Πόσες φορές σας έχει τύχει να έχετε ξυπνήσει μετά από μια δύσκολη νύχτα λόγο αϋπνίας και η ψυχολογία σας να είναι πεσμένη για το υπόλοιπο της μέρας; Ή Πόσες φορές σας έτυχε να ξυπνήσετε με φοβερή ενέργεια και ενθουσιασμό, λόγω του σωστού και ολοκληρωμένου ύπνου της προηγούμενης βραδιάς; Είναι φανερό , λοιπόν, ότι ο ύπνος
Read More
181- 30 Ιουνίου, 2020
Ίσως να μην είμαι ειδικός επί του θέματος, αλλά συχνά διαπιστώνω ότι η κατάθλιψη είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς κι ας μην το λένε. Το να έχει κανείς κατάθλιψη δεν είναι δικό του φταίξιμο, αλλά ούτε και κανενός άλλου. Η κατάθλιψη σύμφωνα με το Βασιλικό Κολέγιο ψυχιάτρων, είναι απλά μια ασθένεια την οποία θα
Read More349 - 25 Ιουνίου, 2020
Αδιαμφισβήτητα υπάρχουν στιγμές, που απορείς. Απορείς για την αξία και την ύπαρξή σου. Ίσως σε απέρριψαν, ίσως σε υποτίμησαν, δεν σε έλαβαν υπόψη. Ίσως αδιαφόρησαν για σενα, ίσως σε μείωσαν. Ίσως συμπεριφέρθηκαν σαν να μην σε ήξεραν ποτέ, σαν να μην σήμαινες τίποτε για εκείνους. Μπορεί να σε πλήγωσαν, να σε εκμεταλλεύτηκαν, να σε χειραγώγησαν
Read More266 - 21 Απριλίου, 2020
Έχουμε μιλήσει για θέματα και θέματα. Μπορεί κάποιες φορές να ξεφεύγουμε από την κατηγορία μας, αλλά ποτέ δεν την ξεχνάμε. Σήμερα αγαπητοί μου, θα μιλήσουμε για ένα περίεργο σύνδρομο. Ένα σύνδρομο που κάνει τον άνθρωπο να πιστεύει ότι δεν υπάρχει. Ότι έχει πεθάνει και απλά περιφέρεται ως μια μάζα από σώμα και οστά. Σαν ένα
Read More248 - 15 Μαρτίου, 2020
Μήπως βαρέθηκες να ακούς συμβουλές για το πως να κατακτήσεις την ευτυχία και να αγαπήσεις τον εαυτό σου; Αν ναι τότε ήρθες στο σωστό μέρος. Γιατί να επιδιώκεις την ευτυχία που απαιτεί πειθαρχία, θυσίες, μακροπρόθεσμη προσπάθεια, ενώ μπορείς πανεύκολα να διαχύσεις τον εαυτό σου στη μιζέρια ή ακόμα καλύτερα στην κατάθλιψη; Προς θεού, δεν εννοώ την κατάθλιψη εκείνη απ’ την οποία υποφέρουν άνθρωποι ως ασθένεια ψυχικής υγείας,
Read More176
