Loading

All posts tagged in GYMWITHSTYLE

  • svg11 Απριλίου, 2019Healthybeez

    Post Image

    Γυμνάσου αποτελεσματικά και σε σύντομο χρόνο χώρις εξοπλισμό, μόνο με το βάρος του σώματος μας. Βάλε τα αθλητικά σου και κάψε αρκετές θερμίδες αλλά και λίπος με το παρακάτω πρόγραμμα. Plank with leg raise Pushups Jumping Lunges Mountain Climbers Δες το βίντεο για να εκτελέσεις σωστά τις ασκήσεις: Έχουμε 4 ασκήσεις και εκτελούμε την μια

  • svg20 Μαρτίου, 2019Healthybeez

    Post Image

    Αγαπητοί μου φίλοι, Το καλοκαιράκι είναι πολύ κοντά -σφύρα του!- και η γυμναστική πλέον έγινε must για κάθε Κυπραίο που θα κατεβεί στις παραλίες, να φκάλει τις φωτογραφίες του, να βάλει τα hashtags του στο Instagram, να παίξει την ρακεττούα του. Σταθερά πράματα δηλαδή, κάθε καλοκαίρι η ίδια ιστορία. Το πρόβλημα είναι όμως το εξής:

svg