Loading

All posts tagged in ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

  • svg2 Ιουνίου, 2019Healthybeez

    Post Image

    Το γιατί είναι μια λέξη που θυμάμαι να γεννήθηκε στο μυαλό μου από τότε που άρχισε να μεγαλώνει και η φαντασία μου. Κάποιοι κάποτε όμως μου έλεγαν να μην ρωτάω το γιατί και να μην είμαι περίεργος. Αλήθεια γιατί είναι τόσο κακό; Κάπου στα 12 μου κατάλαβα την παγίδα, αφού άρχισε να εργάζεται και η

  • svg7 Μαΐου, 2019Healthybeez

    Post Image

    Όλοι έχουμε μπει κάποια στιγμή στη ζωή μας, έστω και μια φορά στο γυμναστήριο (ελπίζω δηλαδή) και όλοι μας έχουμε βρεθεί μπροστά σε μια αμήχανη στιγμή που μας έχει σημαδέψει. Ναι σε ένα γυμναστήριο μπορείς να βιώσεις στιγμές με τύπους που μπορεί να σε κάνουν να κλάψεις από το γέλιο ή και να κλάψεις από

  • svg1 Μαΐου, 2019Healthybeez

    Post Image

    Όπως είπαμε πολλές φορές μέχρι σήμερα, δε χρειάζεται να τρέχουν όλοι στα γυμναστήρια για να κάνουν την απαραίτητη άσκηση που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Με απλά όργανα που μπορούμε να έχουμε σπίτι μας, μπορούμε ακόμα και στην αυλή του σπιτιού μας να γυμναστούμε, με μεγαλύτερη άνεση παρά σε ένα γυμναστήριο. Κάποιες από αυτές τις ασκήσεις

  • svg28 Απριλίου, 2019Healthybeez

    Post Image

    Ένας 23χρονος ψήλωσε 5 εκατοστόμετρα κάνοντας έλξεις!!!! Εσύ κομπλεξικέ με το ύψος σου, τώρα που έχω την προσοχή σου, θέλω να σου γνωρίσω την καλλισθενική γυμναστική. Η καλλισθενική γυμναστική ονομαζόμενη και ως calisthenics ή street workout από τους θαυμαστές της αλλά και bar hopping από τους haters της, είναι μια από τις αρχαιότερες και καλύτερες

  • svg27 Απριλίου, 2019Healthybeez

    Post Image

    Οι ατάκες στο γυμναστήριο δεν έχουν τελειωμό, αλλά κάποιες παίρνουν την πρωτιά! Πρέπει όμως να αποφασίσουμε: ή θα βρίσκουμε συνεχώς δικαιολογίες ή θα βάλουμε μια για πάντα την άσκηση στη ζωή μας. Πάμε να δούμε κάποιες ατάκες ακούμε συχνά στο γυμναστήριο (καλό είναι να αποφεύγονται ? ) 1) «ΒΑΡΚΟΥΜΑΙ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ» Ναι ρε φίλε την

svg