All posts tagged in διαιτολόγος
23 Ιανουαρίου, 2020
Τι σημαίνει δεν μπορώ να χάσω βάρος; 1. Ξεκίνα ένα σωστό και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και είναι σίγουρο ότι τα αποτελέσματα θα φανούν γρήγορα. Άλλαξε τη διατροφή σου προς το καλύτερο, ακολούθα τις βασικές αρχές της Μεσογειακής διατροφής ή μείωσε έστω τα πολλά λίπη, τους πολλούς υδατάνθρακες και φυσικά τα πολλά γλυκά. Κάνε αλλαγή στην
Read More
124- 23 Δεκεμβρίου, 2019
Επειδή, τη βλέπω την Χριστουγεννιάτικη κραιπάλη να έρχεται, διάβασε ένα μυστικό – κείμενο: Για Χριστούγεννα… χωρίς παρατράγουδα! Καταρχάς στις γιορτές δεν κάνουμε δίαιτα (εν σίουρα διαιτολόγος; ) γιατί δεν είναι οι 4 μέρες δίαιτας που είναι ικανές να σε αδυνατίσουν, αλλά ούτε να αυξήσουν το βάρος σου. Κανείς δεν αδυνάτισε με ένα μήλο και κανείς
Read More173 - 13 Δεκεμβρίου, 2019
Καλά τα λέμε εμείς οι διατροφολόγοι για τις δίαιτες. Προσπαθούμε να πείσουμε, πολύ συχνά και χωρίς αποτέλεσμα. Αντί όμως γι’ αυτό σήμερα επέλεξα να αφήσω τους ίδιους τους ανθρώπους που δοκιμάστηκαν και πάλεψαν για απώλεια βάρους, για να πουν οι ίδιοι τις εμπειρίες τους. Ίσως σας πείσουν πιο εύκολα! 🙂 Έλενα Ιωάννου, 17 ετών Η
Read More164 - 9 Οκτωβρίου, 2019
Τα τελευταία χρόνια ο υγιής τρόπος ζωής και η γυμναστική έχουν μεγαλύτερη απήχηση στο κοινό και έτσι όλοι μας έχουμε προβληματιστεί με αυτό το ερώτημα. Όσο απλή και αν φαίνεται η ερώτηση είναι πραγματικά ένα πολύπλοκο ερώτημα που απαιτεί μια πολύπλευρη προσέγγιση. Χρειαζόμαστε λοιπόν τα συμπληρώματα διατροφής, και αν ναι τότε ποια; Ας το πάρουμε
Read More310 - 3 Οκτωβρίου, 2019
Καλά τα λέμε εμείς οι διατροφολόγοι για τις δίαιτες. Προσπαθούμε να πείσουμε, πολύ συχνά και χωρίς αποτέλεσμα. Αντί όμως γι’ αυτό σήμερα επέλεξα να αφήσω τους ίδιους τους ανθρώπους που δοκιμάστηκαν και πάλεψαν για απώλεια βάρους, για να πουν οι ίδιοι τις εμπειρίες τους. Ίσως σας πείσουν πιο εύκολα! 🙂 Άντρη Κοτζιάπασιη, 35 Πάντα πίστευα
Read More432
- 1
- 2
