1 Ιουνίου, 2022Healthybeez
Αν αυτό που αναζητάς τον τελευταίο καιρό είναι το πώς να αντικρίζεις τον καθρέπτη και να δεις ένα καινούργιο σου εαυτό, πάτησες τον σωστό σύνδεσμο. Η ανάκτηση της χαμένης αυτοπεποίθησης και η βελτίωση της υγείας μας μέσω της σωστής διατροφής και της γυμναστικής, δεν είναι ένα μαγικό για λίγους αλλά κάτι πολύ πιο απλό και
16 Απριλίου, 2021Healthybeez
Έχεις ξεμείνει για καιρό στα ίδια κιλά, έχεις κοιμίσει για τα καλά τον μεταβολισμό σου; Ζεις μια ζωή μονότονη και ίδια καθημερινά και θες όλα αυτά να τα αλλάξεις και να ξεγελάσεις τον μεταβολισμό σου; Ζηλεύεις που ενώ τρως λιγότερο, ο άντρας σου χάνει περισσότερο; Σήκω πάνω κ ξεκίνα τώρα, σου έχουμε τη λύση. diaitologos.com
9 Δεκεμβρίου, 2020Healthybeez
Όλοι ξέρουμε, ειδικά όταν κάνουμε κάποια προσπάθεια τουλάχιστον, αυτό το αίσθημα όταν ανεβαίνουμε στην ζυγαριά. Χτυπάει η καρδιά μας λίγο πιο γρήγορα. Γρήγορες σκέψεις διαπερνούν το μυαλό μας. Έχασα κάτι; Το γλυκό που έφαγα προχθές έκατσε; Το θέμα που δεν αντιλαμβάνονται πολλοί όμως είναι ότι η περισσότερη δουλειά που χρειάζεται για ένα υγιές σώμα, για
26 Νοεμβρίου, 2020Healthybeez
(κρατς) «What’s up doc?» (κρατς) Το καρότο είναι από τις πιο δημοφιλείς ρίζες και υπάρχουν πολλοί τρόποι κατανάλωσης όπως ωμά, μαγειρεμένα ή σε μορφή χυμού. Κάτι που ίσως δεν γνωρίζουμε και πιθανότατα να μην έχουμε δει από κοντά εδώ στην Κύπρο, είναι πως τα καρότα εκτός από χρώμα πορτοκαλί, μπορούν να έχουν και τα εξής
28 Μαρτίου, 2020Healthybeez
25 Ιανουαρίου 2000, Ήμουν 13 χρονών. Η μαμά μου είχε παντρευτεί ξανά, έναν στρατιωτικό. Έγιναν πολλές αλλαγές στη ζωή μου. Μετατράπηκα από ευτυχισμένο παιδί που ζούσα με τη μαμά και την αδελφή μου, σε ένα καταπιεσμένο παιδί, με έναν πολύ αυστηρό πατριό. Ήταν δύσκολο και άρχισα να τρώω. Η μαμά μου μ’ έβαλε σε δίαιτα