29 Ιουνίου, 2020Healthybeez
Τώρα που ήρθε επιτέλους το καλοκαιράκι, σίγουρα πολλοί μετανιώνουμε για τα παραφουσκωμένα πιάτα φαγητού που βάζαμε στα οικογενειακά τραπέζια. Για τις 3-4 φλαούνες τη μέρα που τρώγαμε το Πάσχα και για τις σοκολάτες των παιδιών μας που λίγο λίγο σαν ποντικάκια ροκανίσαμε το βράδυ κρυφά ενώ κοιμούνταν (ναι το κάνεις κι εσύ, το κάνω κι
19 Ιανουαρίου, 2020Healthybeez
Πέραν του διατροφικού κομματιού που διακρίνουν ένα ωμοφάγο, υπάρχουν και άλλες διαφορές που ακολουθούν πιο κάτω. Σε πολύ γενικές γραμμές και πιο περιεκτικά, αποφεύγουν ο,τιδήποτε δεν θρέφει μυαλό/νόηση, ψυχή, σώμα και πνεύμα. Από όσα γνωρίζω κι από την εμπειρία μου καθώς και από το γεγονός ότι μελετάω αυτούς τους ανθρώπους, κανείς από αυτούς δεν καπνίζει,
27 Ιουλίου, 2019Healthybeez
Εδώ και 1 χρόνο και 5 μήνες είμαι ωμοφάγος-φρουτοφάγος, δηλαδή τρέφομαι με ώριμα φρούτα και λαχανικά, ωμούς ανάλατους ξηρούς καρπούς και σπόρους. Οι μεγαλύτερες ποσότητες που καταναλώνω είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Ο λόγος γι’ αυτή μου την απόφαση αφορούσε και αφορά την υγεία μου. Απο μικρή αντιμετώπιζα θέμα με την περίοδό μου (πόνοι