All posts tagged in ΑΓΧΟΣ
30 Μαΐου, 2023
Καλησπέρα και πάλι! Ή καλημέρα, δεν θέλω να κάνω διακρίσεις. Τέλος πάντων, η αλήθεια είναι ότι δεν είχα ιδέα τι άρθρο να γράψω σήμερα. Οπότε άνοιξα το word και αποφάσισα ότι θα γράψω κάτι που με απασχολεί ενίοτε. Ξέρετε, όπως κάνουν σε διάφορες αμερικανικές ταινίες οι bloggers, ή όπως έκανε η πρωταγωνίστρια του Sex Life
- 30 Μαρτίου, 2023
Λένε πως μόλις πατήσεις τα 30 κάτι αλλάζει. Δεν ήξερα τι ήταν αυτό, ώσπου τον Ιούλιο του 2022 μπήκα κι εγώ σε αυτή τη δεκαετία. Δεν μπορώ να εξηγήσω την αλλαγή, είναι κάτι εσωτερικό. Ξαφνικά νιώθεις αλλιώς, περίεργα αλλιώς. Αρχίζεις να έχεις άλλες αναζητήσεις. Ερωτήματα σαν τα ‘’ποια είμαι, πού πάω και τι πρεσβεύω πια
Read More
493 - 2 Φεβρουαρίου, 2023
Είναι οι αποτυχίες, είναι το άγχος, είναι η ανικανότητα εξεύρεσης εργασίας, είναι μια κακή δουλειά. Είναι ένας αποτυχημένος γάμος, είναι μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, είναι η ανικανότητα να γινείς γονιός, είναι μια άσχημη περιπέτεια, είναι μια διαλυμένη σχέση, είναι φτερά που τσακίστηκαν, είναι ένας κακός εργοδότης, είναι κάτι από το παρελθόν, είναι κάτι από το παρόν,
Read More131 - 21 Φεβρουαρίου, 2022
Πολλοί από εμάς, εάν όχι όλοι μας, ερχόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με στρεσογόνες καταστάσεις που επηρεάζουν την ανθεκτικότητα της ψυχικής μας υγειάς. Αυτός ο εσωτερικός κλονισμός μπορεί να εκφραστεί με κρίσεις πανικού, άγχος , ατονία, χαμηλή λειτουργικότητα κ.α. Πιο κάτω παρουσιάζονται 10 εύκολοι τρόποι που συντείνουν στην βελτίωση της ψυχικής υγείας και λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας
Read More113 - 13 Οκτωβρίου, 2021
Άγχος άγχος και πάλι άγχος. Ειλικρινά έχει κατακυριέψει την σημερινή κοινωνία και την κατασπαράζει κομμάτι κομμάτι. Είναι οι γρήγοροι ρυθμοί, είναι η αυτοπροβολή και η επιβεβαίωση που ψάχνουμε πλέον στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Ας συμφωνήσουμε ότι είναι πολυπαραγοντικό. Ας συμφωνήσουμε επίσης ότι αυτή η κατρακύλα στην οποία μας σπρώχνει πρέπει κάπου να σταματήσει. Δεν λέμε
