Όλα μεταβάλλονται, τίποτα δεν μένει σταθερό.

Τα πάντα βρίσκονται σε συνεχή κίνηση και τίποτα δεν μένει το ίδιο για πάντα.  Δεν μπορεί κανείς να μπει στο ίδιο ποτάμι 2 φορές, αφού το νερό που κυλάει μέσα σε αυτό αλλάζει διαρκώς, ποτέ δεν είναι στατικό. Μέσα από αυτήν την εικόνα εκφράζει ο Ηράκλειτος την κοσμοθεωρία του και τονίζει πως η διαρκής μεταβολή είναι βασικό στοιχείο και αναπόσπαστο κομμάτι της πραγματικότητας.

Και αν αναλογιστεί κάνεις όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας, θα καταλάβει ότι η πραγματικότητα που ζούμε, κάθε άλλο πάρα σταθερή είναι. Τους τελευταίους μήνες έχουν αλλάξει ριζικά οι καθημερινές μας συνήθειες και είναι πιθανόν η γενιά μου να είναι αντιμέτωπη με ένα μέλλον πιο αβέβαιο και ασταθές από ποτέ.

mightyearth.org

Και αφού «τα πάντα ρει» και όλα αλλάζουν, πρέπει να καταλάβουμε ότι τίποτα από όσα έχουμε γύρω μας δεν είναι δεδομένο. Το ποτάμι της ζωής μας πάντα θα είναι διαφορετικό, τα δεδομένα μας, οι συγκυρίες, οι άνθρωποι γύρω μας και οι σχέσεις μας με αυτούς, πάντα θα αλλάζουν. Και φυσικά μέσα από όλα αυτά αλλάζεις και εσύ, που δεν μπορείς να παραμένεις ο ίδιος μπροστά σε τόσες αλλαγές. Με την πάροδο του χρόνου αλλάζεις, σωματικά, ψυχικά και νοητικά, αλλάζεις εσύ και ότι συνεπάγεται μαζί σου. Το να εγκλωβιζόμαστε σε μία ψευδαίσθηση σταθερότητας, είναι τουλάχιστον ουτοπικό.

Αντιλαμβανόμενοι λοιπόν αυτή την ιδέα της συνεχής κίνησης, μπορεί κανείς να συνειδητοποιήσει πως κάθε μέρα, κάθε στιγμή είναι μοναδική και ανεπανάληπτη και να εκτιμήσει ίσως λίγο περισσότερο το κάθε πράγμα που μπορεί να ζήσει μονάχα μια φορά.

i.ytimg.com

Πολλές φορές, αυτές όλες αυτές οι μεταβολές που συμβαίνουν γύρω μας, είναι εκτός του δικού μας ελέγχου. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε το πότε και πώς θα γίνουν πολλά από τα πράγματα γύρω μας, μπορούμε όμως πάντα να ελέγχουμε το πως εμείς αντιδρούμε σε αυτήν τη χίμαιρα αλλαγών που αντιμετωπίζουμε.

Και κάπως έτσι φτάνουμε στο έξης ερώτημα:  Πώς μπορεί κάνεις να αντιμετωπίσει ένα μέλλον αβέβαιο και ασταθές, μια πραγματικότητα που πάντα αλλάζει? Η λύση πιθανόν να είναι η προσαρμογή, η οποία εκτός από θέληση προϋποθέτει ευεξία, ανάγκη για εξέλιξη και επιβίωση. Εάν είσαι έτοιμος να προσαρμοστείς στις καταστάσεις γύρω σου, να δεις τις αλλαγές σαν προκλήσεις και όχι εμπόδια, εάν έχεις θέληση να προχωρήσεις μπροστά, τότε πιθανόν να είσαι οπλισμένος με όλα αυτά που χρειάζεσαι για να αντιμετωπίσεις τη δεδομένη αβεβαιότητα.

Έχεις την επιλογή να βλέπεις την κάθε αλλαγή που συμβαίνει γύρω σου σαν κάτι που τελειώνει, σαν ένα μικρό θάνατο ή σαν μια νέα αρχή, μια πρόκληση . Εξάλλου, το τέλος δεν μπορεί να αποτελεί γεγονός, διότι η αλλαγή που φέρει αποτελεί κίνηση και πάντα δημιουργεί κάτι καινούργιο.

Το μονό πράγμα που παραμένει σταθερό είναι πως τα πάντα αλλάζουν.

cdn.psychologytoday.com

***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com

***Πηγή φωτογραφίας εξωφύλλου: 1.bp.blogspot.com