Πραγματοποιήθηκε πρόσφατα το ετήσιο φαντασμαγορικό show Victoria’s Secret στη Νέα Υόρκη, με τα πανέμορφα supermodels και τα καλλίγραμμα κορμιά τους σε συνδυασμό με τα σέξι εσώρουχα τους, να ανεβάζουν για ακόμα μια χρονιά τη θερμοκρασία στα ύψη!

Θέλω στο λεπτό μοντέλο Victoria να γίνω, Secret συνταγή πες μου μαγική.

«Η αλήθεια είναι ότι κατά καιρούς έχω χάσει κιλά, έχω ξαναπάρει κιλά, έχω ξανά προσπαθήσει και έχω ξανά χάσει… ποτέ όμως μέχρι τώρα δεν έχω πετύχει να γίνω μοντέλο της Victoria Secret. Είμαι παιδί μου, πειρασμός άι άι άι άι άι…»

Ως συνήθως, αυτό το μονόλογο τον κάνεις την Κυριακή, που έχεις ήδη τσακρίσει απ’ το πολύ φαγητό. Την ίδια στιγμή που υπόσχεσαι πως την επόμενη ημέρα ξεκινάς δίαιτα. Δίαιτα λες και θα πας στο survivor (μόνο τότε θα κλείσω πραγματικά το στόμα μου)!

Και κάπως έτσι, κάνεις συνεχώς πρόβα το ίδιο σενάριο: Τη δίαιτα yo–yo, όπως λέγεται. Το φαινόμενο «yo-yo» (όχι το παιχνίδι) ή αλλιώς «ανακύκλωση βάρους» ή «αστάθεια σωματικού βάρους» περιγράφει τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια απώλειας και επαναπρόσληψης σωματικού βάρους. Το φαινόμενο αφορά τόσο τα υπέρβαρα-παχύσαρκα άτομα όσο και τα άτομα κανονικού σωματικού βάρους.

Η υπόσχεση που δίνεις στον εαυτό σου είναι κάτι που επιθυμείς πραγματικά την στιγμή που το σκέφτεσαι και όταν έρχεται η ώρα να το κάνεις, το αναβάλλεις.

Η αιώνια αναβλητικότητα.

Τυχαία, η υπόσχεση που δίνεις είναι «από Δευτέρα». Αχ θεέ μου πόσο μισώ αυτή τη μέρα, εφιάλτης θα ‘ναι απο ‘δω και πέρα.

Κάθε Δευτέρα που λες (και ξαφνικά οι Δευτέρες γίνονται κινητή εορτή) λες θα ξεκινήσεις και όλο το αναβάλλεις: «χμμ.. από αυτή τη Δευτέρα δεν θα τσιμπολογώ, θα πηγαίνω γυμναστήριο 3 φορές/εβδομάδα και θα τρέξω στον μαραθώνιο με το πνεύμονα μου έξω κτλ κτλ». Η αιώνια αναβλητικότητα πάλι.

Και έρχεται λοιπόν η στιγμή που αυτή η Δευτέρα έρχεται και τ’ αποφασίζεις! Και ξεκινάς το τρέξιμο. Και εκεί που… τρέχεις στο μαραθώνιo ξεκινάς πια να προετοιμάζεσαι για το επόμενο show της Victoria, για την νέα κολεξιόν με εσώρουχα.

Μην ξεχνάς όμως πως οι στόχοι που θα βάζεις θα πρέπει να είναι μικροί, συγκεκριμένοι και ρεαλιστικοί, για να μπορέσεις να τους πετύχεις. Για παράδειγμα, αν κάποιος τρώει καθημερινά Donuts με γέμιση νουτέλλα (το νέο τρέντ της μόδας) και δεν τρώει καθόλου λαχανικά, θα μπορούσε να βάλει σαν στόχο να μειώσει την κατανάλωση γλυκών και να αυξήσει την κατανάλωση λαχανικών.

Τις δύσκολες στιγμές, το στόμα δεν θα μου κρατάς. Εκεί είναι που τη Θεοδωρίδου την πιάνει η στενοχωρία που το χωρισμό, τζαι εσένα η λιμάγκρα (ελπίζω, να διάβασες το πρώτο μου άρθρο για τη λιμάγκρα αλλιώς πάτησε εδώ).

Εάν ακόμα η ιδέα να αρχίσεις δίαιτα σε βρίσκει πρωταγωνιστή του scary movie  προσπάθησε το καλύτερο για την υγεία σου. Αν είσαι υπέρβαρος ή παχύσαρκος στόχος πρέπει να είναι το να φτάσεις σε ένα φυσιολογικό βάρος και να το διατηρήσεις. Εάν δυσκολεύεσαι να διατηρήσεις το βάρος που έχεις χάσει ή έχεις ανακυκλώσει το βάρος σου στο παρελθόν, τώρα είναι η στιγμή σου.

Τελικά, πότε είναι επόμενο show της Victoria’s Secret? Προλαβαίνεις!

***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com