Κοιτούσε τα γκρι, θλιμμένα μάτια στον καθρέφτη, το πιγούνι άρχιζε να ρυτιδώνει και το φρύδι να συνοφρυώνεται από το σφίξιμο να συγκρατήσει τα δάκρυά της. Την άκουγα να ψιθυρίζει «θα είσαι καλά». «Θα είσαι καλά». «Θα είσαι καλά». Έκανε παύσεις, σκούπιζε μερικά δάκρυα και συνέχιζε. «Θα είσαι καλά». «Θα είσαι καλά». 

Μετά από τόσες επισκέψεις στον ψυχαναλυτή, αμέτρητα βιολογικά, αντικαταθλιπτικά συμπληρώματα διατροφής και ψυχοθεραπευτικές τεχνικές, πολυσέλιδα, δημοφιλή βιβλία αυτό-βελτίωσης μεταφρασμένα και διαθέσιμα για εκατομμύρια κόσμο, αυτό έμαθε.. να στέκεται μπροστά στον καθρέφτη, να αντιμετωπίζει τον πόνο κατάματα, να τον αποδέχεται σιγά σιγά και να προσπαθεί να πείσει τον εαυτό της ότι θα είναι καλά. Κι αυτό κάποιες φορές ήταν υπέρ-αρκετό. Άλλες όπως, όπως αυτήν, δεν ήταν..

Ποια θέλεις να είσαι; Πώς θέλεις να συμπεριφέρεσαι στην οικογένεια και στους φίλους σου; Ποιες αξίες είναι πιο σημαντικές για εσένα, κοινωνικά και επαγγελματικά; Καθώς απαντάς αυτές τις ερωτήσεις πρέπει να σκέφτεσαι τι χρειάζεσαι για να είσαι ευτυχισμένη, σε κάθε έναν από αυτούς τους τομείς και να πράξεις ανάλογα.

in.gr

Δεν στέφονται πάντα με επιτυχία οι πράξεις σου. Βλέπεις, δεν μπορείς να ελέγχεις τα πάντα. Οι άνθρωποι που πίστευες ότι ήταν πυλώνες στήριξης για την ευτυχία σου φάνηκαν περαστικοί και το χαμόγελο προσωρινό. Μήπως η ευτυχία είναι μόνο στιγμές τελικά;

Ο πόνος γιατί δεν είναι στιγμές; Γιατί διαρκεί τόσο πολύ; Δυναμώνει και στριμώχνονται τα σωθικά σου τόσο που θες να σφίξεις τα δόντια, να κλάψεις, να φωνάξεις…

Κάποιες μέρες είναι μεγαλύτερος από τη θέληση να είσαι δυνατή, θαρραλέα, ακέραιη, ανεξάρτητη, ευτυχισμένη.. Λυγίζεις, αφήνεις τα δάκρυα να κυλήσουν και κλείνεις τα μάτια να μη βλέπεις πλέον την κατάρρευση κάθε προσπάθειας να χτίσεις έναν υγιή εαυτό.  

Επανέλαβε μαζί μου: «Κάθε μέρα είναι μια νέα προσπάθεια, ένας μικρός αγώνας να πλησιάσεις στον στόχο σου, την πιο υγιή και ευτυχισμένη εκδοχή του εαυτού σου. Κάθε μέρα είναι μια μικρή νίκη».

Είναι που, οι νίκες είναι σχεδόν ανεπαίσθητες, σαν μυρμήγκια, και οι ήττες τόσο μεγάλες που σου διαλύουν το μυαλό. Είναι τόσο δύσκολο να προσέξεις τις νίκες σε αυτή τη ζωή…

Κοιμήσου. Αύριο θα είναι μια καινούρια μέρα.

***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την συγκατάθεση του beezdom.com

***Πηγή φωτογραφίας εξωφύλλου: truepsychotherapy.gr