Ομολογουμένως, το 2020 δεν ήταν το ξεκίνημα της νέας δεκαετίας ή χρονιάς που περιμέναμε και ένα από τα πιο χαρμόσυνα νέα ήταν ακριβώς ότι ήρθε η ώρα να φύγει! Σαν άνθρωποι γενικά μας αρέσουν οι νέες αρχές, τα νέα ξεκινήματα, αν και η αλλαγή μας τρομάζει, η αφετηρία για κάτι καινούργιο θρέφει τις ελπίδες μας για κάτι όχι απλά νέο αλλά για κάτι καλύτερο .

Έτσι, έχοντας γοητευτεί από το άγνωστο μα ελπιδοφόρο μέλλον, κοιτάμε μπροστά οραματιζόμενοι τα όνειρα μα, τους στόχους μας, τις επιθυμίες μας να γίνονται πραγματικότητα αλλά και τον ίδιο μας τον εαυτό πιο χαρούμενο, πιο ευτυχισμένο, πιο ολοκληρωμένο. Και αν και αυτή η διαδικασία είναι αρκετά παραγωγική και θετική για την ψυχολογική και πνευματική μας υγεία, αυτό που έχουμε να κάνουμε στην πραγματικότητα για να μετατρέψουμε το όραμα, τη σκέψη μας σε κάτι απτό, σε κάτι ρεαλιστικό, είναι αρχικά να θέσουμε συγκεκριμένους στόχους και δεύτερον να προχωρήσουμε και στις ανάλογες πράξεις!

themarketherald.com.au

Με τα δύο αυτά εργαλεία που φαντάζουν σχεδόν απλοϊκά, έχουμε την δυνατότητα να βάλουμε την ζωή μας σε τάξη και να αποκτήσουμε νέες δεξιότητες που μας επιτρέπουν να γίνουμε αυτό το new me.

Αρχικά, να θέσουμε στόχους, όχι ευσεβείς πόθους ή επιθυμίες, αλλά ρεαλιστικούς στόχους που να βασίζονται στο τι μπορείς και θέλεις να κάνεις τώρα, όχι στο τι θα μπορείς να κάνεις στο μέλλον, σε δύο ή τρία χρόνια αλλά στο παρόν σου! Είτε ο στόχος σου είναι η γυμναστική και η διατροφή, είτε να μάθεις μια ξένη γλώσσα, αν δεν θέσεις ξεκάθαρα στον ίδιο σου τον εαυτό τι θέλεις, τότε δεν θα το πραγματοποιήσεις ποτέ. Η θολούρα συνήθως δεν φέρνει αποτελέσματα.

Αν έχεις ξεκαθαρίσει τους στόχους σου, τότε το πεδίο μπροστά σου γίνεται πιο καθαρό, τα βήματα στο πώς θα τους κατακτήσεις αρχίζουν να φαίνονται πιο καθαρά και τότε έρχεται το δεύτερο εργαλείο που είναι αυτό της πράξης. Πόσες φορές έχουμε βρεθεί στην θέση εκείνη που ξεκινάμε κάθε πρόταση μας με το να ή το θα και σκεφτόμαστε ότι πρέπει να κάνουμε εκείνο ή το άλλο.

eisaimonadiki.gr

Θα μπορούσε κάποιος να ισχυριστεί ότι η πράξη, το να ψάξεις για καθηγητή ξένης γλώσσας, το να γραφτείς στο γυμναστήριο, το να ξεκινήσεις να τρως υγιεινά, είναι πιο δύσκολη από το πρώτο στάδιο, όμως είναι και εκείνο το σημείο που ξεχωρίζει ο άνθρωπος που μαθαίνει, που βελτιώνεται και αναπτύσσεται.  Εκείνος ο άνθρωπος που δεν σταματάει να ψάχνει το κάτι καινούργιο, το κάτι καλύτερο, το κάτι διαφορετικό .

Και για να φτάσεις ή μάλλον για να φτάσουμε σε αυτό το σημείο και σε αυτόν τον τύπο ανθρώπου, χρειάζεται να αναπτύξουμε αυτές τις δύο ικανότητες αλλά και να έχουμε στον νου μας ότι η οποιαδήποτε αλλαγή δεν χρειάζεται και αφορμή! Εάν θέλεις να βελτιωθείς, να σταματήσεις κάποιο κακό συνήθειο, να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο, δεν είναι απαραίτητο να έρθει η Δευτέρα, το καλοκαίρι ή στην περίπτωση μας η Νέα χρονιά.

Αυτό που χρειάζεται είναι να ξεκινάμε σιγά – σιγά , από τα μικρά στα μεγάλα και πάντοτε να έχουμε στο νου μας ότι οι τρόποι υπάρχουν, αυτό που πρέπει να βρεθεί είναι η θέληση!

i1.wp.com

***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com

***Πηγή φωτογραφίας εξωφύλλου: bfas.blob.core.windows.net