Σκέψου μια χαρούμενη στιγμή, απ’ την οποία κάποιος φρόντισε να ρουφήξει όλη σου την ευτυχία.

Σκέψου μια μέρα που είπες «Θα τα καταφέρω!» και ήταν κάποιος στην παρέα που σε χλεύασε ή σε υποτίμησε, απλώς για να σε εκνευρίσει.

Σκέψου εκείνη τη μέρα που εσύ γιόρταζες για μια μεγάλη σου κατάκτηση, μια μεγάλη σου νίκη, ενώ κάποιος στη γωνιά σε κοίταζε μνησίκακα.

Σκέψου στιγμές που κάποιος χάλασε αναίτια το ωραίο κλίμα της παρέας με τις ιδιορρυθμίες του ή την άσχημη συμπεριφορά του!

Σκέψου άλλες φορές που κάποιος σε έκανε να νιώθεις ενοχές που δεν τον κάλεσες κάπου, που δεν τον ενημέρωσες για κάτι, που δεν του έφερες κάτι, ή και ενοχή επειδή περνάς καλά!

Σκέψου εκείνες τις φορές που κάποιος ήταν κακός μαζί σου, χωρίς λόγο, ίσως επειδή απλά σε ζήλεψε.

Σκέψου εκείνες τις φορές που ήθελες να πας 10 βήματα μπροστά και κάποιος σε τραβούσε συνέχεια πίσω, είτε λέγεται σύντροφος, είτε λέγεται αδελφός, είτε λέγεται φίλος.

Σκέψου εκείνες τις φορές που ξύπνησες γεμάτος χαρά και αισιοδοξία για το μέλλον και κάποιος σου έκοψε τα φτερά.

Τώρα, σκέψου το άτομο που σου προκάλεσε όλη αυτή την τοξική διάθεση, γιατί οι κατηγορίες συναισθηματικών βαμπίρ είναι πολλές:

  • Η γιαγιά που πιστεύει πως φορτίζοντάς σε με συναισθήματα ενοχής θα είσαι πιο συχνά κοντά της;
  • Η μητέρα ή ο πατέρας που διαρκώς ανακατεύονται στη ζωή σου επιβάλλοντάς σου «πρέπει»;
  • Ένας αδελφός ή μια αδελφή που έχει βάλει στόχο ζωής να σε ξεπεράσει;
  • Ο/η σύντροφος που σε φορτίζει καθημερινά με νέα άγχη και προβλήματα;
  • Η γειτόνισσα που σε ρωτάει μόλις βγεις απ’ το σπίτι «που πας»;
  • Η ξαδέλφη που ζηλεύει που εσύ «βρήκες» κι εκείνη μένει στο ράφι;
  • Ο «φίλος» που αδιαφορεί και καλά για την επιτυχία σου, αλλά καταβάθος λιώνει;
  • Εκείνος ο άλλος ο φίλος στην παρέα που λατρεύει να σε βλέπει να θυμώνεις και να νιώθεις ενοχές;
  • Και φυσικά η φίλη, που σε μιμείται κατά γράμμα και το αναγνωρίζεις, αν και κάνει και την ανήξερη;

Αν βάλεις τώρα σε σειρά όλες σου τις σκέψεις, θα καταλάβεις πως υπήρξες κι εσύ θύμα ενός συναισθηματικού βρικόλακα. Κάποιου που -δυστυχώς- ερεθίζεται πίνοντας ό,τι καλό και αισιόδοξο συναίσθημα γεννά ο οργανισμός σου. Και κάποιον που πρέπει ήδη να έχεις απομακρύνει από τη ζωή σου! Αυτοί οι άνθρωποι δυστυχώς τρέφονται σκορπίζοντας αρνητική ενέργεια και μειώνοντας την αισιοδοξία των άλλων. Οι συναισθηματικοί βρικόλακες ουσιαστικά μπορεί να είναι και συχνά πολύ δικά μας άτομα, του οικογενειακού και φυσικά του φιλικού μας κύκλου, απ’ τα οποία δεν μπορούμε εύκολα να γλιτώσουμε.

Το πρόβλημα ξεκινά από το ότι τέτοια άτομα δεν τα έχουν καλά με τον εαυτό τους ή έχουν άσχημα βιώματα και βρίσκουν ως διέξοδο αυτή την συναισθηματική φόρτιση που προκαλούν στους άλλους. Πρόκειται μάλλον για ένα είδος αυτοπεποίθησης το οποίο κερδίζουν, σκορπώντας αρνητισμό και κακοκεφιά! Το θέμα είναι, οι άλλοι μπορούν να την ανεχτούν;

Μερικά συμπτώματα για να τους αναγνωρίσεις:

  • Είναι ισχυρογνώμονες.
  • Σου δημιουργούν διαρκώς ενοχές.
  • Μιλάνε έντονα και δυνατά.
  • Μιλάνε και δεν ακούν.
  • Ζηλεύουν.
  • Άλλα λένε, άλλα εννοούνε, άλλα κάνουνε.
  • Είναι προκλητικοί και διεκδικούν συνεχώς τον πρώτο ρόλο κάπου (π.χ. σε μια παρέα), αλλά με λάθος τρόπο!
  • Έχουν συχνές ψυχολογικές μεταπτώσεις κι εσύ δεν μπορείς να βγάλεις άκρη και συνήθως συμπεριφέρονται παιδιάστικά.
  • Παριστάνουν τα θύματα για να διεκδικούν οίκτο.
  • Συνηθίζουν τα πισώπλατα χτυπήματα, αρέσκονται στο κουτσομπολιό και δεν μπορείς ποτέ να βασιστείς πάνω τους!
  • Επιμένουν σε καθετί και η παρουσία τους γίνεται ενοχλητική (π.χ. παρεμβάσεις που φωνάζουν «θέλω σημασία» ή επίμονες αναπάντητες στα κινητά ή μηνύματά του τύπου «απάντα απάντα απάντα – αμέσως – επείγον» σε τακτά χρονικά διαστήματα). Πολλές φορές μπορεί να γίνουν και συναισθηματικοί βρικόλακες με την θορυβώδη απουσία τους, αφού έτσι επιδιώκουν να σε κάνουν να νιώσεις ενοχές για κάτι ή να σου διαταράξουν την ψυχική σου γαλήνη.
  • Είναι υπερβολικοί και μελοδραματικοί.
  • Γκρινιάζουν συχνά και συνήθως έχουν καταθλιπτικές φάτσες.
  • Είναι εκδικητικοί.
  • Δεν επιβραβεύουν ποτέ κάτι που κάνεις καλά. Αντίθετα είναι πάντα έτοιμοι να σε κατακρίνουν όταν τα βρεις σκούρα.
  • Επιθυμούν να δημιουργούν ίντριγκες και δεν φιλτράρουν ό,τι λένε.
  • Μιμούνται τη συμπεριφορά σου. Μαθαίνουν απ’ τις κατακτήσεις σου, ακόμη κι αν προσπαθούν να δείχνουν πως δεν τους καίγεται καρφί!

Τρόποι αντιμετώπισης:

Η αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης επιβάλλει δραστικά μέτρα. Γιατί οι άνθρωποι, όσο μεγαλώνουμε, αναζητάμε το συνώνυμο της ευτυχίας, τη ψυχική γαλήνη και δεν μπορούμε να ανεχόμαστε τέτοιες συμπεριφορές, που τείνουν να μας ρουφάνε το «είναι».

Πιο κάτω αναφέρω μερικά, τα οποία προσωπικά -προσπαθώ να- εφαρμόζω:

  • Αποφεύγεις με κάθε τρόπο την επαφή μαζί τους. Αν δεν μπορείς, να μπορέσεις!
  • Μην γίνεσαι σαν αυτούς!
  • Φροντίζεις να συναναστρέφεσαι με άτομα που σε χαλαρώνουν, σε ηρεμούν και σου βγάζουν τον καλό σου εαυτό.
  • Να πας με τα νερά τους. Πετάει ο γάιδαρος; Πετάει! Μην μπεις στη διαδικασία συζητήσεων και υπεραναλύσεων, γιατί θα σπαταλήσεις άπειρη ενέργεια και επίσης μην ανταπαντήσεις με συναισθηματική επίθεση εναντίον τους.
  • Αλλάζεις το θέμα σε μια συζήτηση μαζί τους ή περιορίζεις το χρόνο στον οποίο μιλάτε.
  • Μην πέσεις στην παγίδα να νευριάσεις ή να τους δείξεις ό,τι σε αγγίζει ό,τι λένε, γιατί αυτό επιδιώκουν!
  • Απάντησε στις ειρωνείες τους με χιούμορ.
  • Καλό θα είναι να τους αποκλείσεις και από τα μέσα δικτύωσής σου, για να αποφύγεις παρακολούθηση του τύπου «Γιατί δε μας κάλεσες εκεί;».

Εάν διάβασες το άρθρο μου μέχρι τέλους σε παρακαλώ τα εξής:

1. Αν νιώθεις πως ταυτίζεσαι κάπου ως θύμα τέτοιων ανθρώπων, φρόντισε σύντομα να απαλλαγείς.

2. Αν νιώθεις πως σε περιγράφω, τότε vampire, stay away from me! No more blood, bloody bitch!

Υ.Γ.: Δεν είμαι Ψυχολόγος, αλλά θα μπορούσα!


Like it? Share with your friends!

​Πες μας τη γνωμη σου...

ΑΓΑΠΩ! ΑΓΑΠΩ!
40
ΑΓΑΠΩ!
ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ! ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ!
0
ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ!
ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ! ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ!
0
ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ!
ΔΑΚΡΥΣΑ... ΔΑΚΡΥΣΑ...
0
ΔΑΚΡΥΣΑ...
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ! ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ!
8
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ!
ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ! ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ!
2
ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ!

Comments