Δυσκολεύεσαι αρχικά να κατανοήσεις τη λέξη αυτή κι όμως είναι τόσο απλή. Ετυμολογικά θα λέγαμε: προ + έμμηνος ρύση. Ναι σωστά κατάλαβες. Είναι το Σύνδρομο από το οποίο υποφέρουν αρκετές γυναίκες πριν την περίοδο τους.

Τι συμπτώματα έχει:

Αν νιώθεις 7- 10 μέρες πριν την έμμηνο ρύση αυτά τα συμπτώματα, τότε το πιο πιθανό είναι να είσαι κι συ μια από τις πάσχουσες:

Αν νιώθεις μονίμως μια ζάλη, μια αδυναμία και ένα αίσθημα ιλίγγου, αν πονάς τους μαστούς σου φοβερά, αν νιώθεις πρήξιμο στη κοιλιά, πονοκέφαλο, πονόκοιλο, εξάψεις ή και ρίγος  όχι δεν είσαι απαραίτητα άρρωστη, όχι δεν έχεις πάντα κορωνοϊό, αυτά είναι μερικά από τα σωματικά συμπτώματα του Προεμμηνορρυσιακού Συνδρόμου.

Κάποια από τα συμπτώματα είναι σωματικά και κάποια ψυχολογικά, η ανάμειξη δε και των δύο μπορεί πολλές φορές να σε βγάλει νοκ άουτ.

Στα σωματικά θα μπορούσαμε να περιλάβουμε τα εξής:

  • Αύξηση βάρους
  • Φούσκωμα και πόνος στους μαστούς
  • Σπυράκια
  • Διάρροια
  • Δυσκοιλιότητα
  • Πονοκέφαλος
  • Πονόκοιλος
  • Τάση για γλυκά

Στα ψυχολογικά συμπτώματα θα μπορούσαμε να περιλάβουμε τα εξής:

  • Ευερεθιστικότητα
  • Αυπνία
  • Κατάθλιψη
  • Νεύρα
  • Σύγχυση και απώλεια μνήμης
  • Εκτός εαυτού
  • Μειωμένη λίμπιντο

Η αιτία για την εμφάνιση αυτού του Συνδρόμου δεν είναι  πάντα ξεκάθαρη κ οφείλεται κατά κύριο λόγο στη διαταραχή ορμονών πριν τη περίοδο. Και τη κακή επίδραση της σεροτονινής στον εγκέφαλο(ουσία που ευθύνεται για την κατάθλιψη.)

Μια γυναίκα μπορεί να έχει κάποια, όλα ή κι ένα από τα συμπτώματα αυτά σε μικρότερο, μεσαίο ή μέγιστο βαθμό έντασης. Συνήθως αυτά υποχωρούν λίγο μετά την έναρξη της περιόδου.

Είναι καλό σε αυτή τη περίπτωση να συμβουλεύεστε το προσωπικό σας γυναικολόγο για να σας καθοδηγήσει περεταίρω για τις εξετάσεις που πρέπει να γίνουν αλλά με βάση το δικό μου γιατρό ελέγχουμε κατά τη 2η ή κ 3η μέρα περιόδου τα ακόλουθα:

FSH, LH, Προλακτίνη και Οιστραδιόλη. Ακολούθως κάνουμε την απαραίτητη αγωγή.

Είναι σημαντικό  η γυναίκα να ακολουθήσει μια δίαιτα  με χαμηλά λιπαρά, άλατα και γλυκά αλλά πλούσια σε υδατάνθρακες, φρούτα και λαχανικά

bbend.net

Αντιμετώπιση

Αν το βασικό σύμπτωμα είναι η μασταλγία τότε ως αγωγή δίνεται βρωμοκρυπτίνη 5mg την ημέρα κατά το δεύτερο ήμισυ του κύκλου.

Η Εθνική Εταιρεία Προεμμηνορροϊκού Συνδρόμου (NAPS) της Βρετανίας, συνιστά στις γυναίκες με ήπια έως μέτρια συμπτώματα:

-Να ελέγχουν το στρες τους

-Να χαλαρώνουν

-Να γυμνάζονται

-Να προσέχουν ιδιαίτερα τη διατροφή τους

Για τις σοβαρές περιπτώσεις, η αντιμετώπιση βασίζεται στην αντίληψη ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι η διακοπή της ωορρηξίας, η οποία επιτυγχάνεται είτε με συνδυασμένα αντισυλληπτικά χάπια είτε με ενδομήτριο σπιράλ.

Για τις γυναίκες οι οποίες θέλουν να αποφύγουν τις ορμόνες ή όσες έχουν κυρίως ψυχολογικά συμπτώματα που ταράζουν τη ζωή τους, η λήψη κάποιου αντικαταθλιπτικού μπορεί να βοηθήσει, πάντα σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο.

Οι περιπτώσεις που δεν ανταποκρίνονται στα παραπάνω, μπορεί να χρειαστούν πιο εντατική αντιμετώπιση, όπως γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, πιο ισχυρά φάρμακα ή -ως τελευταία και πιο ακραία λύση- χειρουργική αφαίρεση της μήτρας.

Τελευταίο και όχι ασήμαντο, η φύση μας έκανε γυναίκες, τόσο δυνατές για να υπομένουμε κ να αντέχουμε κ τόσο  πολύτιμες που το γυναικολογικό μας σύστημα φέρνει ζωές στο κόσμο! Οι υπόλοιποι να τις αγαπάτε, να τις φροντίζετε κ μείνετε μακριά τους πριν κ κατά τη περίοδο της έμμηνου ρύσης τους αν δε θέλετε να φάτε το κεφάλι σας!!

ppsathas.com

Πηγές:
Δρ.Πάνος Λέρνης, Γυναιικολόγος

babyzone.gr, onmed.gr


***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com

***Πηγή φωτογραφίας εξωφύλλου: bbend.net


Like it? Share with your friends!

​Πες μας τη γνωμη σου...

ΑΓΑΠΩ! ΑΓΑΠΩ!
0
ΑΓΑΠΩ!
ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ! ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ!
0
ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ!
ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ! ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ!
0
ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ!
ΔΑΚΡΥΣΑ... ΔΑΚΡΥΣΑ...
0
ΔΑΚΡΥΣΑ...
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ! ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ!
1
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ!
ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ! ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ!
0
ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ!