Προσοχή! Μετά από την ανάγνωση αυτού του άρθρου υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να παρουσιάσετε συμπτώματα μικροβιοφοβίας! Το γιατί θα το μάθετε στην συνέχεια του άρθρου.

Ανάλογα με την εποχή που ζούμε και τις περιόδους που διανύουμε σαν κοινωνία, επικρατεί πάντα μια τάση να υπερασχολούμαστε με το αντίστοιχο φλέγον θέμα που υπάρχει. Για παράδειγμα αυτή τη στιγμή, αυτό που απασχολεί την κοινωνία μας είναι ο κορωνοϊός και ό,τι έχει να κάνει με μολύνσεις, ιούς και βακτήρια. Οπότε τι καλύτερο από ένα άρθρο που σου εξηγεί πού και πώς παραμονεύουν τα μικρόβια γύρω μας!

1. Ακουμπάμε παντού με τα χέρια μας!

Σε προκαλώ να μετρήσεις πόσες φορές την ημέρα αγγίζεις με τα χέρια σου αντικείμενα όπως το κινητό τηλέφωνο, τηλεχειριστήρια, πληκτρολόγια, διακόπτες και τα χερούλια στις πόρτες. Πολλές ε;

media.mlive.com

Τα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και μάλιστα πολλές φορές την ημέρα, αποτελούν ένα εύφορο πεδίο για όλα τα μικρόβια. Σκέψου πως κατά την διάρκεια της ημέρας πιάνεις πολλά πράγματα στα χέρια σου, ακουμπάς στα έπιπλα, ακουμπάς άλλα άτομα. Και ενώ εσύ ακουμπάς ακάθεκτα παντού, στα ενδιάμεσα κάνεις και εκατό παύσεις για να τσεκάρεις το κινητό! Θα το βάλεις πίσω στην τσέπη, θα αγγίξεις ασυνείδητα μερικές φορές το πρόσωπο σου και μετά όλο και κάποια πόρτα θα ανοίξεις. Και φυσικά τα μικρόβια ακολουθούν όλο αυτό το ταξίδι που κάνουν τα χέρια σου!

Για να αντιληφθείτε πόσα μικρόβια μπορούν να μαζέψουν όλα τα αντικείμενα, τα οποία ανήκουν στην κατηγορία αυτών που αγγίζουμε κάθε μέρα επανειλημμένα, υπολογίζεται ότι ένα τηλεκοντρόλ έχει 1.600 βακτήρια ανά τετραγωνικό μέτρο, όσα δηλαδή και η λεκάνη της τουαλέτας! (Λογικά τώρα θα έχεις κάνει την γνωστή γκριμάτσα του «ΙΟΥ»).

image.freepik.com

2. Χρήση σφουγγαριών

Μπορεί αρχικά να μην περνά από το μυαλό μας, αλλά η συγκέντρωση μικροβίων στα σφουγγάρια είναι 250 χιλιάδες φορές μεγαλύτερη από αυτή στη λεκάνη της τουαλέτας. (Και πάλι γκριμάτσα του «ΙΟΥ»). Αν λάβουμε υπόψη μας ότι με το σφουγγάρι καθαρίζουμε όλες τις βρώμικες επιφάνειες του σπιτιού ή καθαρίζουμε κουζινικά σκεύη, τότε είναι λογικό πως θα είναι πηγή μικροβίων. Με ένα απλό ξέπλυμα, το σφουγγάρι δεν καθαρίζει, αφού αόρατα κατάλοιπα και κατ’ επέκταση μικρόβια, παραμένουν στην επιφάνεια του. Ακόμη και το σφουγγάρι που πλενόμαστε στο μπάνιο δεν είναι τόσο καθαρό όσο πιστεύεις, αφού η υγρασία του μπάνιου συμβάλει στη διατήρηση κατάλληλων συνθηκών για τη μάζωξη μικροβίων.

Γι’ αυτό τα σφουγγάρια πρέπει να αλλάζονται κάθε εβδομάδα!

hips.hearstapps.com

3. Παπούτσια 

Ξυπνάς το πρωί, ετοιμάζεσαι για την δουλειά, βάζεις τα παπούτσια σου, πιθανόν ένα ζευγάρι που το έχεις φορέσει ήδη αρκετές φορές και φεύγεις. Στο δρόμο για τη δουλειά θα σταματήσεις σε κάποιο περίπτερο, φούρνο κλπ, μετά θα φτάσεις στην δουλειά θα περπατήσεις από το πάρκινγκ στο κτίριο που δουλεύεις, θα ακουμπήσεις τα πόδια σου στην καρέκλα που κάθεσαι, θα πας και δύο τρεις φορές στην τουαλέτα, θα πας από δω, από κει και σε κάποια φάση θα επιστρέψεις στο σπιτάκι σου. Οπότε μπορείτε να φανταστείτε τι κουβαλάνε πάνω τους τα παπούτσια μας.

Και τώρα ερώτηση κρίσεως: εσύ βγάζεις τα παπούτσια πριν περπατήσεις στον χώρο του σπιτιού;

Αν η απάντηση είναι αρνητική, τότε ήρθε η στιγμή να αλλάξεις γνώμη! Σε μελέτη βρέθηκε πως περίπου το 96% των παπουτσιών μεταφέρουν ίχνη κολοβακτηριδίων, δεδομένο που κάνει και το χαλάκι της εισόδου μια από τις πιο σημαντικές εστίες μικροβίων! Επομένως θα ήταν καλό, να βγάζουμε τα παπούτσια μας πριν μπούμε στο σπίτι και να τα απολυμάνουμε με σπρέι που και που.

healthview.gr

4. Δεν καθαρίζουμε το ψυγείο

Εντάξει, ούτε και το ψυγείο σου έρχεται αμέσως στο μυαλό όταν σου μιλάνε για εστίες μικροβίων, αλλά θα σας εξηγήσω τώρα τι γίνεται. Πολλές φορές το ψυγείο δεν καθαρίζεται όπως πρέπει ή ξεχνάμε το γεγονός ότι ΠΡΕΠΕΙ να καθαριστεί και το κάνουμε μια δυο φορές το χρόνο ή δεν αποθηκεύουμε σωστά τα τρόφιμα ή τα αφήνουμε μέσα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτά λοιπόν είναι και οι λόγοι που το ψυγείο μετατρέπεται σε φορέα μούχλας, μυκήτων και άλλων μικροβίων. Έτσι μπορεί να προκληθούν αλλεργίες ή τροφική δηλητηρίαση. Οι ειδικοί συστήνουν να καθαρίζουμε κάθε εβδομάδα τα ράφια και τα συρτάρια από τα υπολείμματα τροφών με σαπούνι και ζεστό νερό.

5. Χρησιμοποιούμε την ίδια οδοντόβουρτσα για πολύ καιρό

Οι οδοντίατροι μας συμβουλεύουν να αλλάζουμε οδοντόβουρτσα κάθε 3 μήνες και να χρησιμοποιείται αποκλειστικά από τον κάτοχο της. Για να υποστηρίζουν αυτή την άποψη οι οδοντίατροι, μάλλον θα έχουν τους λόγους τους και συγκεκριμένα 10 εκατομμύρια λόγους. Μία μέση οδοντόβουρτσα περιέχει, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Μαντσεστερ, 10 εκατομμύρια μικρόβια ( π.χ. σταφυλόκοκκου, στρεπτόκοκκου, Ε. Coli, μυκήτων κάντιντα κ.α.). Τα μικρόβια αυτά μπορεί να μεταδοθούν μέσω της στοματικής κοιλότητας σε όλο τον οργανισμό και ίσως να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας όπως καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό επεισόδιο και χρόνιες λοιμώξεις.

iefimerida.gr

Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά! (Απ’ το δημοτικό το ακούμε!)

Bee safe & clean!


**Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com

***Πηγή φωτογραφίας εξωφύλλου: mononews.gr


Like it? Share with your friends!

​Πες μας τη γνωμη σου...

ΑΓΑΠΩ! ΑΓΑΠΩ!
2
ΑΓΑΠΩ!
ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ! ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ!
0
ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ!
ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ! ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ!
0
ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ!
ΔΑΚΡΥΣΑ... ΔΑΚΡΥΣΑ...
0
ΔΑΚΡΥΣΑ...
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ! ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ!
7
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ!
ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ! ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ!
0
ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ!