Loading

Γυμναστείτε με τον Σωτήρη Νικολάου!

Όπως είπαμε πολλές φορές μέχρι σήμερα, δε χρειάζεται να τρέχουν όλοι στα γυμναστήρια για να κάνουν την απαραίτητη άσκηση που χρειάζεται ο οργανισμός μας.

Με απλά όργανα που μπορούμε να έχουμε σπίτι μας, μπορούμε ακόμα και στην αυλή του σπιτιού μας να γυμναστούμε, με μεγαλύτερη άνεση παρά σε ένα γυμναστήριο.

Κάποιες από αυτές τις ασκήσεις μπορείτε να παρακολουθείσετε στο πιο κάτω video!

Let’s gym!

***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com

svg

What do you think?

Show comments / Leave a comment

Leave a reply

svg
Quick Navigation
  • 01

    Γυμναστείτε με τον Σωτήρη Νικολάου!