13 Απριλίου, 2019Ποιος είπε πως για να γυμναστείς πρέπει να τρέχεις στα γυμναστήρια;
Ποιος είπε ότι δεν μπορούμε να γυμναστούμε και μόνοι μας;
Ειδικά η φύση από μόνη της προσφέρεται για να σε πείσει να γυμναστείς δίπλα της. Ο Σωτήρης Νικολάου, μας δείχνει 5 ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε χωρίς όργανα, έξω στη φύση!
Δείτε το βίντεο:
***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com
What do you think?
Show comments / Leave a comment