Κάποιες μέρες είναι δυσκολότερες από άλλες. Μια καλή κουβέντα, μια θετική σκέψη, φαίνεται να αποδίδουν ως κίνητρα, που θα μπορούν να μας σώσουν από τον «πνιγμό» της καθημερινότητας. Όλοι, ανεξαιρέτως, χρειαζόμαστε μια καλή κουβέντα. Μια κουβέντα μπορεί να μας φτιάξει την μέρα, θα μας υπενθυμίσει να συνεχίσουμε να προσπαθούμε, ότι είμαστε αρκετοί, ότι κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε.

Δεν τις λέμε συχνά. Χανόμαστε στις σκέψεις, στην ρουτίνα, στην αρνητικότητα, και μας συνεπαίρνουν πολλές φορές οι κακές σκέψεις, αψηφώντας όλα τα θετικά γύρω μας. Ένας καλός λόγος μπορεί να βοηθήσει την ψυχολογία μας να μας γεμίσει με όμορφα συναισθήματα. Μπορεί να μας εμπνεύσει και να μας δώσει «το χέρι» που χρειαζόμαστε να σηκωθούμε όταν λυγίζουμε στα δύσκολα. Μια θετική σκέψη, μπορεί να σε βοηθήσει να κατορθώσεις πολλά, είναι κάποιες κουβέντες που δίνουν φτερά. Και δεν κοστίζουν κάτι. Μόνο χαρά προσφέρουν.

Δε μιλάω όμως για κολακεία ή ψεύτικο «χάιδεμα αυτιών». Ούτε αποκλείω την κριτική. Μια κριτική καλότροπη, που θα μπορούσε να μας βοηθήσει, να βελτιωθούμε, να εντοπίσουμε τα λάθη μας, είναι αναγκαία και επιβάλλεται. Όχι όμως κριτική επιπόλαιη, κομπλεξική, κακοπροαίρετη.

Είμαι εδώ, να σου υπενθυμίσω μερικά στοιχειώδη πράγματα, και να σου δώσω το κίνητρο να συνεχίσεις ό,τι κάνεις. Εύχομαι ό,τι κάνεις να το κάνεις καλά. 30 υπενθυμίσεις, μια για κάθε μέρα. Να μην τις ξεχνάς ποτέ.

1.Ξόδεψε λιγότερο χρόνο στο να εστιάζεις το τι θα μπορούσε να πάει λάθος, και εστίασε στο τι θα μπορούσε να πάει σωστά.

2. Στόχευσε στο να κάνεις πρόοδο καθημερινά, και ας μην αγγίζει την τελειότητα.

3. Δεν είναι ποτέ αργά για να κάνεις κάτι καλύτερα.

4. Αποφασίζοντας να προχωρήσεις μπροστά στη ζωή σου, με ένα υγιή τρόπο, είναι κάτι αρκετά γενναίο για να κάνεις.

5. Είναι τώρα η στιγμή να ξεκινήσεις να εκτιμάς τον εαυτό σου, να πιστέψεις σε εσένα, σε όλα αυτά που μπορείς να κάνεις, και να έχεις τον εαυτό σου ψηλά. Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

6. Δώσε τα ένσημα στον εαυτό σου. Κάνεις το καλύτερο που μπορείς, στη δεδομένη στιγμή, με όσα έχεις και είναι αρκετό.

7. Φρόντιζε σε ότι κάνεις να το κάνεις με μεράκι και αγάπη. Θα αποδίδει καλύτερα.

8. Όταν κάνεις αυτό που αγαπάς, δεν είναι ποτέ χάσιμο χρόνου.

9. Βρες το κουράγιο να συνεχίσεις ό,τι και αν κάνεις, ακόμα και αν δεν φαίνεται ξεκάθαρα η πρόοδος.

10. Να μην ξεχνάς να αγαπάς στα δύσκολα.

11. Μην καταπιέζεσαι να κάνεις κάτι που δεν σε εκφράζει και δεν σου αρέσει.

12. Έχεις την επιλογή. Μπορείς να πεις όχι. Έχεις και εσύ δικά σου όρια.

13. Σταμάτα την αυστηρή αυτοκριτική. Είσαι αρκετός.

14. Να φροντίζεις και να συμπεριφέρεσαι στον εαυτό σου όπως θα ήθελες να σου συμπεριφέρονται και να σε φροντίζουν.

15. Το να είσαι ένας καλός άνθρωπος, σημαίνει να είσαι ταυτόχρονα και καλός ως προς τον εαυτό σου.

i1.treklens.com

16. Το να έχεις τον εαυτό σου και εσένα ως προτεραιότητα μερικές φορές, δεν είναι εγωιστικό, είναι υποχρέωσή σου.

17. Είναι μια καλή μέρα να επιλέξεις τον εαυτό σου.

18. Να συγχωράς τον εαυτό σου. Να το κάνεις συχνά.

19. Τα λάθη σου δεν ορίζουν ποιος είσαι, αλλά ο τρόπος που τα αντιμετωπίζεις.

20. Να ζεις να κάνεις πράγματα για σένα, όχι για να ευχαριστείς τους υπόλοιπους. Live to impress yourself, not others.

21. Να λες αυτό που νιώθεις. Να κάνεις αυτό που σε κάνει να νιώθεις άνετα. Μην καταπιέζεσαι.

22. Κάποια πράγματα και καταστάσεις δεν αξίζουν την ενέργεια σου. Βάλε προτεραιότητα την εσωτερική σου γαλήνη.

23. Πρόσεξε τον τρόπο που αντιδράς και αυτά που λες όταν δεν σε σέβονται.

24. Χρησιμοποίησε τη δύναμή σoυ, την θετικότητα που μπορείς να έχεις για να ενδυναμώσεις και τους άλλους γύρω σου.

25. Στο τέλος, οι κόποι ανταμείβονται. You will end up where you’re supposed to be.

26. Να εστιάζεις στον εαυτό σου και όχι στους άλλους.

27. Μην βασίζεις την ευτυχία σου σε άλλους.

28. Μην νιώθεις τύψεις που συνεχίζεις και προχωράς μπροστά.

29. Αφαίρεσε από τον κύκλο σου και τη ζωή σου αρνητικούς ανθρώπους.

30. YOU GOT THIS!

memegenerator.net

Πηγή:
www.instagram.com/wetheurban/?igshid=13m7d0g4vcv1u

***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com

***Πηγή φωτογραφίας εξωφύλλου: nicepng.com