Είναι προφανές ότι όσο εξελίσσεται η κοινωνία, τόσο πιο πολύ αλλάζει και ο ρυθμός της ζωής. Καταβάλλουμε μια διαρκή προσπάθεια για να κάνουμε τη ζωή μας πιο «γεμάτη», πιο «ολοκληρωμένη». Όλα πλέον κινούνται τόσο γρήγορα που ξεχνάμε να κάνουμε παύσεις και να ζούμε το παρόν.

Μέσα σε όλη αυτή τη βαβούρα των «πρέπει», των ευθυνών και των στόχων, έχουμε χάσει το τι θα πει «ζω». Το τι θα πει «αναπνέω». Πριν καν το καταλάβουμε η ζωή φεύγει μπροστά από τα μάτια μας. Και αυτό γιατί; Γιατί ζούσαμε μια ζωή σαν ένα μαραθώνιο. Δεν είναι τυχαίο που ο περισσότερος κόσμος διακατέχεται από άγχος και στρες. Όταν ζεις διαρκώς «στο τρέξιμο», οι δυνάμεις σου κάποτε θα σε εγκαταλείψουν.

Ο γνωστός Άλμπερτ Αϊνστάιν είπε: «Η ζωή είναι σαν να κάνεις ποδήλατο. Για να κρατήσεις την ισορροπία σου πρέπει να συνεχίσεις να κινείσαι». Δεν λέω συμφωνώ με τον Αϊνστάιν ότι δεν πρέπει να τα παρατάς στη ζωή. Αλλά από την άλλη, πού και πού είναι εξίσου καλό να σταματάς και λίγο το πετάλι και να παίρνεις και καμιά ανάσα. Τρέχουμε να προλάβουμε τον χρόνο. Μα τον χρόνο τον προλαβαίνεις μόνο αν τον ζεις την καθορισμένη στιγμή. Σήμερα πανικοβαλλόμαστε για το αύριο και το μεθαύριο. Καταλήγουμε να ζούμε σε ένα φαύλο κύκλο. Και αυτό μας αποτρέπει από το να απολαμβάνουμε το τώρα. Και όταν το «τώρα» έχει πια περάσει, αγχωνόμαστε ότι δεν μας έχει μείνει πια αρκετός χρόνος για να ζήσουμε τις στιγμές που χάθηκαν.

incimages.com

Ζούμε σε μία εποχή που εάν σταματήσεις να κάνεις κάτι ή να ασχολείσαι με κάτι για λίγο, μας φαίνεται αφόρητο, άβολο και μη διαχειρίσιμο. Νιώθουμε μία διαρκή ανάγκη του να είμαστε συνεχώς απασχολημένοι. Στον ελεύθερο μας χρόνο είτε συμπεριλαμβάνεται η τηλεόραση είτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Πάντα περιτριγυριζόμαστε από την τεχνολογία. Κάτι το οποίο δεν μας βοηθά αρκετά στο να καθαρίσουμε το μυαλό μας, να «αναπνεύσουμε» και να «γεμίσουμε τις μπαταρίες μας». Απεναντίας, οι βόλτες, ο διαλογισμός και ο αθλητισμός στη φύση οδηγούν στη βελτίωση της ζωής και στην πνευματική ανάπτυξη. Η επαφή του ανθρώπου με τη φύση και η αποσύνδεση από τις σκοτούρες και τις έγνοιες, του δίνει την ευκαιρία να έρθει κοντά με τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, να ανακαλύψει περισσότερο τον εαυτό του και να μπορέσει να νιώσει την αίσθηση ελευθερίας και ευεξίας.

Να αναπνέεις, λοιπόν. Να ξέρεις πότε να συνεχίζεις και πότε να σταματάς το πετάλι της ζωής, για να ζεις. Αυτό θα πει ισορροπημένη ζωή. Ναι μεν είναι σημαντική η επίτευξη των στόχων που έχει ο καθένας στη ζωή του, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι μία είναι η ζωή που έχουμε. Καλό θα είναι να τη ζήσουμε στο έπακρο αξιοποιώντας κάθε στιγμή. Ζήσε το τώρα, πάρε ανάσα, και συνέχισε.


***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com

***Πηγή φωτογραφίας εξωφύλλου: impakter.com


Like it? Share with your friends!

​Πες μας τη γνωμη σου...

ΑΓΑΠΩ! ΑΓΑΠΩ!
15
ΑΓΑΠΩ!
ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ! ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ!
0
ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ!
ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ! ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ!
0
ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ!
ΔΑΚΡΥΣΑ... ΔΑΚΡΥΣΑ...
0
ΔΑΚΡΥΣΑ...
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ! ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ!
0
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑ!
ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ! ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ!
0
ΓΕΛΩ ΜΟΝΟΣ/Η ΜΟΥ!