Αγχώδης διαταραχή είναι η μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο που υποφέρει βρίσκεται σε μόνιμο άγχος. Δεν έχει σημασία αν όλα βαίνουν καλώς ή ανάποδα. Η κατάσταση αυτή είναι μόνιμη και ανεξαρτήτως συνθηκών. Τα πόδια κινούνται αδιάκοπα σε ένα μόνιμο αγχωτικό ρυθμό και το μυαλό βρίσκεται σε κατάσταση διαρκούς αγωνίας. Τα άτομα αυτά νιώθουν συνέχεια την απειλή ενός κακού συμβάντος να ελλοχεύει..έχουν μάθει να σκέφτονται πάντα αρνητικά και δε μπορούν να ηρεμήσουν.

Το  κόστος είναι διπλό. Σίγουρα για αυτόν που το περνά το κόστος είναι τόσο ψυχικό, όσο και σωματικό..σε περιόδους με έντονο στρες και άγχος, η κατάσταση αυτή γίνεται ανεξέλεγκτη, το άτομο κινείται σε ρυθμούς μηχανικούς, προσπαθεί να τα προλάβει όλα και έχει για όλα την ίδια υπαρκτή ανησυχία. Φανταστείτε πόση τοξίνη εκκρίνεται στον οργανισμό που δε μπορεί να ηρεμήσει και σε πόση εγρήγορση βρίσκεται το μυαλό  και το σώμα. Και επιστρέφω στο διπλό κόστος. Το άλλο μεγάλο κόστος που έχει να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο άτομο είναι η κατακραυγή από τον περίγυρο, ο οποίος από τη μια δεν έχει μάθει ή δε ξέρει να λειτουργεί έτσι (και που καλύτερα να μη μάθει ποτέ) και από την άλλη του φαίνονται υπερβολικά και ανεξήγητα τα όσα νιώθει και όσα κάνει ή και ο τρόπος που λειτουργεί ο πάσχοντας.

Ποτέ μη κρίνετε κάποιον όταν δε ξέρετε τι βιώνει και να’ στε σίγουροι πως ο πάσχοντας νιώθει πολύ πιο άσχημα, απ’ όσο νιώθετε εσείς γ αυτόν.

Αγχώδης διαταραχή μπορεί να συμβεί στο καθένα. Μπορεί να είναι ο τρόπος που μεγάλωσε, οι συνθήκες που πιθανόν να του το προκάλεσαν και ο τρόπος ζωής για πολλούς ανθρώπους γύρω μας. Συχνά θα τους δεις να γελάνε, να είναι η ψυχή της παρέας, να το διασκεδάζουν. Ακριβώς γιατί ξέρουν πολύ καλά πώς να το κρύψουν. Δυστυχώς, η κατάσταση  αυτή δε τους αφήνει περιθώρια να ηρεμήσουν ούτε στιγμή και δύσκολα μπορούν να απολαύσουν στιγμές και να χαλαρώσουν πραγματικά μιας και ο μόνιμος ύπουλος εχθρός, το στρες, παραμονεύει διαρκώς και φροντίζει ώστε να του παγιδεύει το μυαλό.

Οι άνθρωποι αυτοί που καταβάλλονται από αυτού του είδους την διαταραχή είναι συνήθως οι πιο τελειομανείς, οι πιο συνεπείς, άνθρωποι που έχουν από τον εαυτό τους υπερβολικές απαιτήσεις και που αγωνιούν να τα κάνουν όλα σωστά και με βάση τους τύπους.

Το άγχος τελικά, γίνεται ο πιο καλός και κακός σου φίλος. Μαθαίνεις να ζεις μαζί του, φτάνει να το διαχειρίζεσαι..κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, αδυναμία συγκέντρωσης και προσοχής χαρακτηρίζουν ενίοτε τέτοιους ανθρώπους..αν τους βρεις στο δρόμο σου μη τους κατηγορήσεις μην τους υποτιμήσεις αγκάλιασε τους, βοήθησε τους, το μόνο που χρειάζονται είναι αγάπη..

Θυμήσου: πριν κρίνεις τον οποιοδήποτε..φόρα τα παπούτσια του..να δεις σε ποιο δρόμο οδηγεί..

***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com