Μα μη μου κρατάς κακία, ψυχή μου. Έτσι μας μεγάλωσαν, έτσι μας έφτιαξαν. Μας άνοιξαν το κεφάλι και το γέμισαν με ψευδή ιδανικά κι ανταγωνισμό. Μας παρουσίασαν το «άπιαστο» ως το «ελάχιστο».

Παλέψαμε ψυχή μου, μα δεν τα καταφέραμε. Προσπαθήσαμε να αγγίξουμε το τέλειο. Φτάσαμε πολύ κοντά ψυχή μου, μα σε υποτίμησα.

Στις σημαντικότερες αποφάσεις της ζωής μου, στα μεγαλύτερα προβλήματα, στα πιο δυνατά θέλω. Δεν σε πίστεψα ψυχή μου. Σε άφησα μόνη.  Κι εσύ δεν άντεξες. Πόσα θα άντεχες άλλωστε να κουβαλάς μέσα σου και τόσο καλά κρυμμένα;

Είναι η κούραση; Είναι η λύτρωση που δεν ήρθε ποτέ; Είναι η ανταμοιβή του κόπου μας που δεν θεώρησαν σημαντική;

Μα αφού εγώ σε υποτίμησα, πως να μην σε υποτιμούσαν και οι άλλοι.

Η δύναμη έρχεται από μέσα λένε. Μα έπρεπε να ψάξω πολύ βαθιά για να τη βρω μέσα σε τόση κούραση και σκοτούρα που σου φόρτωσα.

rhmanagement.cl

Τι να την κάνεις τη σωματική υγεία όταν η ψυχή σου δεν ανταποκρίνεται; Αναρωτιέμαι.

Μα δεν το ήξερα ψυχή μου. Συγγνώμη.

Πίστευα πως οι ψυχές είναι πάντα δυνατές, πως μπορούν να τα κάνουν όλα, να βρίσκονται πάντα και παντού, να δουλεύουν σκληρά χωρίς ξεκούραση, να μην κοιμούνται, να μην τρώνε και να μην αναπνέουν. Να είναι ακλόνητες σε κάθε προσταγή κι επιθυμία του νου.

Αγαπητή ψυχή, συγγνώμη για την κούραση. Συγνώμη για την ένταση και όλες τις σκέψεις. Συγνώμη για το βάρος που σου φόρτωσα. Συγνώμη.

Λυπάμαι που δεν το κατάλαβα. Λυπάμαι που υποτίμησα το μεγαλείο και τη σημαντικότητα σου. Λυπάμαι που σε άφησα να διαλυθείς.

Μαζεύω τα κομμάτια σου και κλαίω.

Είναι χιλιάδες και θα μου πάρει καιρό.

Έχουν σκορπιστεί σε όλο μου το είναι, και πονάει, πονάει πολύ.

tonyfish.medium.com

Μα θα σε φτιάξω ψυχούλα μου και πάλι, θα σε συναρμολογήσω, θα σε ετοιμάσω και θα επιστρέψουμε ξανά μαζί δυνατοί σε αυτόν τον αγώνα.

Έχουμε ακόμα πολλά ψυχή μου να αντιμετωπίσουμε, κράτα γερά.

Μας περιμένουν, έλα σήκω, πάμε να τρέξουμε.

Πάμε πίσω στον καθημερινό αγώνα, σε έναν τόσο μεταβαλλόμενο και αβέβαιο κόσμο.

Μην ανησυχείς όμως, θα τα καταφέρουμε.

Πλέον θα σε φροντίζω περισσότερο.

Στο υπόσχομαι.

Άρθρο για την ευαισθητοποίηση της σημαντικότητας της

ψυχικής υγείας αθλητών (και όχι μόνο), που καθημερινά υποτιμάται.

globalsportmatters.com

***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com

***Πηγή φωτογραφίας εξωφύλλου: victorylab.com