Ο Αντώνης προκλήθηκε να μεταφερθεί από την #beautybeez στην #cookingbeez και να γράψει το θέμα «Αφροδισιακό δείπνο!». Το θέμα του δόθηκε από έναν άλλο αρθρογράφο. Το ποιος τον προκάλεσε, θα το μάθεις στο τέλος αυτού του άρθρου! Τι λες, να του αλλάξουμε κατηγορία; Δείξε μας πατώντας ένα μελισσο-reaction μετά το άρθρο!

Αν με ρωτήσεις ποιο είναι το καλύτερο αφροδισιακό για σένα και το αμόρε σου, θα σου απαντήσω στα σίγουρα, ένα καλό και προσεγμένο δείπνο. Με ορεκτικό, κυρίως πιάτο και επιδόρπιο γιατί χωρίς το γλυκό δεν μπορεί να δέσει μια σχέση.

Σου έχω 3 υπέροχες αλλά και πανεύκολες αφροδισιακές συνταγές, που θα κάνουν εσένα και το άλλο σου μισό να γλείφετε τα δάκτυλα σας. Θα σου δώσω και μερικά tips για τις κάθε τροφές ξεχωριστά για να μάθεις και για ποιο λόγο ανήκουν στις αφροδισιακές τροφές, για να κάνεις τον έξυπνο στους φίλους σου αλλά και στην κοπέλα σου!

Κάτι ήξεραν πάντως αυτοί που έλεγαν, πως ο έρωτας περνάει πάντα απ’ το στομάχι!

Και το δείπνο μας ξεκινάει κάπως έτσι

ΟΡΕΚΤΙΚΟ: Σαλάτα με Φράουλες

Χρόνος εκτέλεσης: 7 λεπτά

Μερίδες: 4

ΥΛΙΚΑ:

Για τη σαλάτα

• 1 ματσάκι ρόκα, χοντροκομμένη
• 1 ματσάκι σπανάκι, χοντροκομμένο
• 1 αβοκάντο, κομμένο σε κύβους
• 1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες (προαιρετικό)
• 50 γρ. σταφίδες
• 200 γρ. διάφορους ξηρούς καρπούς, καβουρδισμένους
• 500 γρ. φράουλες, κομμένες στη μέση

Για το ντρέσινγκ

• 4 κ.σ. ελαιόλαδο
• 2 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
• 2 κ.σ. μέλι
• 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
• 1 κ.γ. μουστάρδα
• Αλάτι
• Πιπέρι

Μέθοδος εκτέλεσης

Για το ντρέσινγκ

• Σε ένα μπολ προσθέτουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Για την συναρμολόγηση

• Μεταφέρουμε τη ρόκα σε μια σαλατιέρα.
• Προσθέτουμε τα αμύγδαλα, τις σταφίδες και τις φράουλες
• Περιχύνουμε με το ντρέσινγκ, ανακατεύουμε και σερβίρουμε τη σαλάτα αμέσως.

Και το Ορεκτικό μας είναι έτοιμο για να σου ανοίξει την όρεξη !

ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ: Γαριδομακαρονάδα

Χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά

Χρόνος ψησίματος: 25 λεπτά

Μερίδες: 4-6

ΥΛΙΚΑ:

• 1 κιλό γαρίδες, κατεψυγμένες
• 500 γρ. σπαγγέτι
• 1500 ml νερό
• 4 κ.σ. ελαιόλαδο
• 4 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες
• 2 μέτρια κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
• 4 ώριμες ντομάτες, τριμμένες
• 100 ml λευκό κρασί
• 1 πρέζα νιφάδες τσίλι
• 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
• 500 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
• 1 κ.σ. σάλτσα ψαριού
• 2 κ.σ. βούτυρο ή μαργαρίνη
• Αλάτι
• Πιπέρι
• ½ ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο (προαιρετικό)
• 50 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη

Μέθοδος εκτέλεσης

• Αποψύχουμε τις γαρίδες.

• Καθαρίζουμε τις γαρίδες και με τη βοήθεια ενός μικρού μαχαιριού χαράσσουμε τη ράχη της γαρίδας (το πίσω μέρος) από την ουρά προς το κεφάλι για να αφαιρέσουμε το έντερο.

• Βάζουμε τα κεφάλια και τα κελύφη από τις γαρίδες σε μία βαθιά κατσαρόλα μαζί με τον κύβο λαχανικών και το νερό. Καπακώνουμε και μόλις έρθει σε βρασμό το μείγμα μας σιγοβράζουμε για 10 λεπτά.
• Δεν βράζουμε πάνω από 10 λεπτά γιατί θα πικρίσει ο ζωμός μας. Σουρώνουμε σε ένα μπολ τον ζωμό και κρατάμε στην άκρη.

• Σε ένα μπολ βάζουμε τις γαρίδες και προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε ελαφρά.
• Σοτάρουμε τι γαρίδες σε καυτό αντικολλητικό τηγάνι για περίπου 30 δευτερόλεπτα, μέχρι να πάρουν χρώμα και από τις δύο πλευρές.
• Μόλις πάρουν χρώμα, τις μεταφέρουμε σε ένα μπολ και αφήνουμε στην άκρη.
• Προσθέτουμε στο τηγάνι το ελαιόλαδο, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σκόρδο και 1 πρέζα νιφάδες τσίλι. Αφήνουμε μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι. Σβήνουμε με το κρασί και το αφήνουμε να εξατμιστεί.
• Ρίχνουμε τη σάλτσα ψαριού, τον πελτέ ντομάτας, τις ντομάτες και τον συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας.

• Ρίχνουμε τον ζωμό από τις γαρίδες και τα ζυμαρικά μας. Ανακατεύουμε και Χαμηλώνουμε τη φωτιά.
• Σιγοβράζουμε για 10 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά και όταν δούμε ότι η σάλτσα έχει δέσει, αλλά υπάρχει ακόμα λίγο υγρασία, ρίχνουμε μέσα το βούτυρο ή τη μαργαρίνη και ανακατεύουμε μέχρι να δέσει η σάλτσα μας.
• Μόλις δέσει, προσθέτουμε τις γαρίδες, την παρμεζάνα και το μαϊντανό και ανακατεύομε καλά.

Και το κυρίως μας Πιάτο είναι έτοιμο για φάγωμα!

ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ: Φράουλες με σοκολάτα

Χρόνος εκτέλεσης: 5 λεπτά

Χρόνος ψησίματος: 5 λεπτά

Χρόνο αναμονής: 5 λεπτά

Μερίδες: 5 μερίδες

ΥΛΙΚΑ:

• 20 φράουλες
• Λευκή σοκολάτα, λιωμένη
• Σοκολάτα γάλακτος, λιωμένη ή οποιαδήποτε σοκολάτα της αρεσκείας σας 

Μέθοδος Εκτέλεσης

• Πλύντε και σκουπίστε καλά τις φράουλες, χωρίς να βγάλετε τα φύλλα

• Λιώστε την σοκολάτα σε μπεν μαρί ή κατσαρολάκι σε χαμηλή φωτιά

• Έτσι όπως είναι ζεστή η σοκολάτα, βουτήξτε τις μέσα στην σοκολάτα καθώς θα κρατάτε τη φράουλα από την ουρίτσα.
• Ακουμπήστε κάθε φράουλα σε λαδόχαρτο.
• Στο τέλος, τοποθετήστε τις φράουλες σε ένα ωραίο πιάτο η  πιατέλα.

Και το Επιδόρπιο μας είναι έτοιμο να σε γλυκάνει !

Extra details!

Γιατί ανήκουν αυτές οι τροφές στις αφροδισιακές;

Γαρίδες = Περιέχει ψευδάργυρο, που βοηθά στην αύξηση της τεστοστερόνης στους άντρες και στον περιορισμό της υπερβολικής προλακτίνης στις γυναίκες, ιχνοστοιχείο, ιώδιο απαραίτητο για το θυρεοειδή αδένα, και χρώμιο, που ενισχύει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης.

Φράουλες = Είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, η οποία παράγει σεξουαλικές ορμόνες και χημικούς νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο αυξάνοντας τη λίμπιντο.

Καυτερό τσίλι = Η καψαϊκίνη,  προκαλεί νευρικές απολήξεις στη γλώσσα, η οποία απελευθερώνει την επινεφρίνη (αδρεναλίνη) – την χημική ουσία που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και απελευθερώνει ενδορφίνες.

Σοκολάτα = Περιέχει φαινυλαιθυλαμίνη – ένα διεγερτικό που προκαλεί τον ενθουσιασμό και την αίσθηση της ευημερίας.

Αμύγδαλα = Αποτελούν μια καλή επιλογή για τόνωση της λίμπιντο καθώς είναι πλούσια σε Βιταμίνη Ε, η οποία προστατεύει τα κύτταρα του αίματος, ενώ έχει άμεση επίπτωση στη γονιμότητα και την σεξουαλική λειτουργία

Μέλι = Περιέχει βόριο, το οποίο βοηθά στη ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων και μονοξείδιο του άνθρακα που βοηθά στην αύξηση του αίματος κατά τη διάρκεια του οργασμού.

Αβοκάντο = Περιέχει υψηλά επίπεδα φολικού οξέος και βιταμίνης Β6 που βοηθά στην αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης.

Ελαιόλαδο = Μειώνει το οξειδωτικό στρες, προφυλάσσει τις αρτηρίες από φλεγμονές, συντελεί στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου στο αίμα και βοηθά στην απρόσκοπτη παραγωγή των σεξουαλικών ορμονών.

Θερμές ευχαριστίες στις ταλαντούχες δίδυμες @thefellatwins για την πολύτιμη τους βοήθεια αλλά και για την παραχώρηση των συνταγών τους! Αυτές και άλλες πολλές νόστιμες συνταγές μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα τους https://thefellatwins.wordpress.com/

***Απαγορεύεται η μερική ή ολόκληρη αναδημοσίευση του άρθρου σε άλλα sites χωρίς τη συγκατάθεση του beezdom.com